Моя история похудения 2014года

На диетах сижу с 15лет, т к имею склонность к обжорству(. Мой вес все время колеблется около между 55-65кг. Обычно скидываю на экспресс-диетах, разгрузочных днях или пост. В 2013 году у нас родились дочи. Из роддома я вышла 59кг и я была рада, но когда дочам исполнилось полгодика я встала на весы и увидела 65,5кг!!!, то у меня был шок...и я начала худеть, но как-то все не получалось... и за следующие полгода я похудела только до 63кг. И вот как-то вечером я открыла 3-х литровую банку помидор и...съела все за один вечер(((((( Утром я встала на весы и увидела +3кг и поняла, так больше нельзя!!! Я набрала в гугле: я-пищевой наркоман и мне выдало книгу Софьи Евфросининой "я - пищевой наркоман" и я прочла её. Книга мне помогла понять причину моей пищевой зависимости. И у меня все получилось!!! В этом году у нас родился ещё идин малыш и я надеюсь, что через полтора месяца выставлю фото моей ещё одной победы))