Главная > Дневники > Дневник пользователя Djyli

22/90

Всех читаю сегодня и молчу, как партизан!
Исправляюсь...

Всем привет!

Белковый - умничка унес с собой 600гр. Вчера я ела чисто запеченную курицу, без овощей, хлеба и пр. Только утром фрукты, вроде яблоко или банан, ну что-то типа того.
Как в анекдоте: такой же, как красный, только зеленый

Ела по 200 гр (+-20). Голодной не была, ну если только утром чуть-чуть, но это святое.

Сегодня в меню салат из фунчозы с овощами, ооочень люблю. Все руки не доходили сделать, сегодня собралась. Вкусно.

И мой первый рубеж в 5 кг пройден!!!

Теперь задача, без привесов пройти этот миникруг, а лучше еще и с отвесами! Чтобы эти -5 хорошенько укрепились и больше не возвращались! Ну их!

Попрыгушки дома свои продолжаю, когда никого нет! Сегодня вот только не соберусь никак! Уборка закрутила с утра, а теперь уже и обед и наелась, думаю через пару часиков все таки заставлю себя, через нехочу!

Всем отвесов и бодренькой среды!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, диета

Рейтинг: +4

Djyli

9 ноября 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1676105/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">22/90</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1676105/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016nov/09/21/3101128_38392-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всех читаю сегодня и молчу, как партизан!<br>Исправляюсь...<br>Всем привет!<br>Белковый - умничка унес с собой 600гр. Вчера я ела чисто запеченную курицу, без овощей, хлеба и пр. Только утром фрукты, вроде яблоко или банан, ну что-то типа того.<br>Как в анекдоте: такой же, как красный, только зеленый<br>Ела по 200 гр (+-20)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1676105/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1676105/
              ]22/90[/url][/b][/size]
              Всех читаю сегодня и молчу, как партизан! Исправляюсь... Всем привет! Белковый - умничка унес с собой 600гр. Вчера я ела чисто запеченную курицу, без овощей, хлеба и пр. Только утром фрукты, вроде яблоко или банан, ну что-то типа того. Как в анекдоте: такой же, как красный, только зеленый Ела по 200 гр (+-20). Голодной не была, ну если только утром чуть-чуть, но это святое... [b][url=https://www.diets.ru/post/1676105/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Djyli:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Комментарии:

Милок-85

9 ноября 2016 года

Мои поздравления, целых 5 кг

, умничка!

Ответить

Djyli

(автор поста)

9 ноября 2016 года

спасибо

↑ Ответить

Ленуся51

9 ноября 2016 года

Djyli пишет:
Белковый - умничка унес с собой 600гр.

тьфу-тьфу на тебя!!! Шоб не сглазить!!!
Закрепляйся теперь!

Ответить

Djyli

(автор поста)

9 ноября 2016 года

вот уж точно!!!

Ленуся51 пишет:
Закрепляйся теперь!

самое главное!

↑ Ответить

Marium

9 ноября 2016 года

Djyli пишет:
И мой первый рубеж в 5 кг пройден!!!

Молодец!!!

Уже меня обогнала по отвесу и за более короткий срок.

Умничка!

Ответить

Djyli

(автор поста)

9 ноября 2016 года

С этими привесами не угадаешь, посмотрим, что завтра мне весы скажут еще

↑ Ответить

лямурр

9 ноября 2016 года

я пока ушла на подсчет) а ты молодец)у меня 1500 за 18 дней ушло

Ответить

Djyli

(автор поста)

10 ноября 2016 года

всё равно не пропадай совсем. Отдохнула уже от ПК? Или ты считаешь так эффективней худеется?

↑ Ответить

лямурр

10 ноября 2016 года

Djyli пишет:
Или ты считаешь так эффективней худеется?

я не считаю-так и есть, потому что можно выбрать подходящую калорийность. Но 90 дневка мне понравилась процессом, а не результатом

↑ Ответить

Djyli

(автор поста)

10 ноября 2016 года

Я до конца попробую. Мне теперь уже интересен результат. И дисциплинирует она меня прям. Мне это тоже нравится.

↑ Ответить

лямурр

10 ноября 2016 года

Да, процесс прикольный. Если мне пп не пойдет-тоже венусь. Моя проблема что я на 90дневке много жру

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

9 ноября 2016 года

Ну вот! Уже повеселела!!!

Ответить

Djyli

(автор поста)

10 ноября 2016 года

Ага!!! Так легче же стала

Это ПМС и КД позади и жить веселее

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

tanka 1949 → стройняшка красивючка