Личный марафон к НГ День первый - отчет

итак, кратенько по плану:

1. ПП с утра до вечера
2. Не употреблять алкоголь
3. Выпивать не менее 8 стаканов воды
4. Планка - минута сорок!
5. Уход за лицом и руками

выполнила вчера все пункты.

Правда отвеса нет, но я не расстраиваюсь. Причина скорей всего в том, что простудное состояние, чувствую себя неважно.

вечером очень хотелось есть, но решила сдержаться. По питанию в принципе вчера все нормально:
на завтрак был рулет с черносмородиновым джемом (сама пекла) и кофе. Вообще решила себе позволять вкусности на затрак
на обед и ужин был борщ на курином бульоне. На ужин с кусочком черного хлеба
да, еще т.к. жутко першит в горле и хотелось горячего, выпила вечером чай с молоком

вот в принципе кратенький отчет.

Идем дальше, медленно, но верно!