Пишу на скорую руку...малыша уложила, сейчас кормлю донечек и укладывать спать...))
Первый день дал отвес 300гр!!! Ура!!! Настрой отличный. Воды выпила только половину нормы(1,2л), по калориям вошла, а вот жиров как всегда перебор. Питаюсь в основном :
-каша
-детский суп
-кефир-творог
-грудка товарная
-капуста, яблоки
Пишу на скорую руку...малыша уложила, сейчас кормлю донечек и укладывать спать...)) Первый день дал отвес 300гр!!! Ура!!! Настрой отличный. Воды выпила только половину нормы(1,2л), по калориям вошла, а вот жиров как всегда перебор. Питаюсь в основном : -каша -детский суп -кефир-творог -грудка товарная -капуста, яблоки
Читать полностью
Пока нет комментариев.