 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Уже восстановила. 
| Рейтинг: +9 |
|
9 ноября 2016 года | 136 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветик! Отчёт за 8 дней, так как я уезжала. А отчёт у меня только после витаминного. Вес на сегодня 65.8 кг. Минус 700 г. Итого за все дни: минус 3.7 кг. Могло быть и больше. На неделю забросила спорт Уже восстановила. По питанию всё отлично! Люблю планировать меню на следующий день. А так у меня по объёмам: ОГ: -1 см ОТ: -4 см ОЖ: -3 см ОБ: -2 см ОЛ: -1.5 см... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Но решила все-таки уточнить!!! А вдруг народ объемы лодыжки замеряет?
А спорт какой? Я всё у всех выспрашиваю хожу, определяюсь чем бы заняться
Ой, не знаю, нормально объяснила?
Я мечтаю о своей баньке. Домик в деревне есть, может к пенсии построим.
По питанию: был крахмальный. Ела кукурузу, нут, борщ без мяса, капусту тушёную, кусочек хлеба. Вроде всё правильно. Неужели за один день усиленного спорта может такой привес быть?
И со спортом вполне возможно!