Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

11/90 Углеводный

Вес пока не знаю, взвешусь по окончанию 3 мини круга.
З. тыква отварная, кофе
2 з. булочка с маком, кофе... ужин перенесла на утро

О. каша с тыквы и булгура
П. кусочек черного шоколада, чай
У. или овощи или тыкву доем.

Рейтинг: +5

Милок-85

9 ноября 2016 года

155

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1676195/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11/90 Углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес пока не знаю, взвешусь по окончанию 3 мини круга.<br>З. тыква отварная, кофе<br>2 з. булочка с маком, кофе... ужин перенесла на утро<br>О. каша с тыквы и булгура<br>П. кусочек черного шоколада, чай<br>У. или овощи или тыкву доем.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1676195/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1676195/
              ]11/90 Углеводный[/url][/b][/size]
              Вес пока не знаю, взвешусь по окончанию 3 мини круга. З. тыква отварная, кофе 2 з. булочка с маком, кофе... ужин перенесла на утро О. каша с тыквы и булгура П. кусочек черного шоколада, чай У. или овощи или тыкву доем. [b][url=https://www.diets.ru/post/1676195/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Комментарии:

Marium

9 ноября 2016 года

Милок-85 пишет:
ужин перенесла на утро

А я уже привыкла по утрам кушать фрукты. И до 12.00 ни-ни.

Ответить

Милок-85

(автор поста)

9 ноября 2016 года

Постараюсь так больше не делать

↑ Ответить

Ленуся51

9 ноября 2016 года

В любом случае, как говорят прочие диеты, с утра лучше, чем вечером. По калорийности ничего не поменялось.
Поэтому не большое нарушение

Ответить

Вождь Краснокожих

9 ноября 2016 года

Я пыталась найти в наших магазинах булгур... Нету его там и продавщицы на меня вот так смотрели -

Ответить

Marium

9 ноября 2016 года

А я так на цену булгура смотрю.

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

9 ноября 2016 года

И сколько?

Ответить

Marium

9 ноября 2016 года

Почти 2 $ за 350 г. В два раза дороже гречки. Дорого, потому что не привыкли к таким крупам.
Нам же дешевле макарон накупить.

↑ Ответить

Милок-85

(автор поста)

9 ноября 2016 года

У нас около 1 $ 1 кг.... я первый раз встретила его и только по отзывам решила попробовать)

↑ Ответить

Marium

9 ноября 2016 года

Из круп у нас, наверное, овсянка самая дешёвая.

↑ Ответить

Милок-85

(автор поста)

9 ноября 2016 года

Могу переслать))) Но боюсь цена точно будет выше

↑ Ответить

Marium

9 ноября 2016 года

Спасибо за предложение.

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

9 ноября 2016 года

Ну, а наши магазины берегут наши нервы!

Ответить

Милок-85

(автор поста)

9 ноября 2016 года

Хоть бери и на пробу рассылай всем

Ответить

Marium

9 ноября 2016 года

У нас и чечевица так же по цене.
Ладно....как-нибудь отжалею грошей и куплю этот булгур. Хоть попробовать, может не понравится.
Я сегодня в книге о нашей диете вычитала, что в крахмальный день можно пшённую крупу. Я думала кашку можно только в углеводный.

↑ Ответить

Милок-85

(автор поста)

9 ноября 2016 года

А я никак и не созрею прочитать книгу) Пшенку я не очень люблю, но суп приготовить можно.

↑ Ответить

Mazolia

10 ноября 2016 года

Подскажите, как книга называется?

↑ Ответить

Marium

10 ноября 2016 года

90-дневная диета раздельного питания. Можно из инета скачать. Там меню на все 90 дней.

↑ Ответить

Mazolia

10 ноября 2016 года

Не могу скачать, может осталась у Вас ссылка

↑ Ответить

Милок-85

(автор поста)

10 ноября 2016 года

Скинула ссылку в личку

↑ Ответить

Mazolia

10 ноября 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

9 ноября 2016 года

Ладно, я еще не все магазины обошла! Теперь уже меня заело - найду!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.