Личный марафон к НГ День 2 - отчет

ух ты, сегодня вес 60,400 (минус 600 с начала марафона ) клааассс... вот бы и дальше так

а я еще болею, думала наоборот отеки будут...
по плану выполнила все:
1. ПП с утра до вечера
2. Не употреблять алкоголь
3. Выпивать не менее 8 стаканов воды
4. Планка - две минуты!!!
5. Уход за лицом и руками

чувствую себя неважно, голова болит, в горле першит, мерзну все время! на работе уже закуталась во что только можно
дома сплю в пижаме...

но настроение хорошее - завтра пятница и впереди выходные!
очень надеюсь не разболеться совсем и в выходные обязательно начать тренироваться
спорт мне необходим, без него я квашня

Тэги:  отчет, марафон

Рейтинг:  +5
F_Natalia
10 ноября 2016 года 57 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Личный марафон к НГ День 2 - отчет
ух ты, сегодня вес 60,400 (минус 600 с начала марафона ) клааассс... вот бы и дальше так
а я еще болею, думала наоборот отеки будут...
по плану выполнила все:
1. ПП с утра до вечера
2. Не употреблять алкоголь
3. Выпивать не менее 8 стаканов воды
4. Планка - две минуты!!!
5. Уход за лицом и руками
чувствую себя неважно, голова болит, в горле першит, мерзну все время... Читать полностью
 


Дневник F_Natalia:



Комментарии:

10 ноября 2016 года
0
Умничка! так держать! Главное береги здоровье! не болей

10 ноября 2016 года
0
спасибо большое! сегодня пью горячее питье, ну кажется уже получше
к выходным буду как огурец!


Оставить свой комментарий
B i "