На весах 59,0 кг. +200гр. Я не удивлена и не расстроена, т.к не реально скинуть 700гр за 2 дня. За 3 дня подсчёта калорий ушло 500гр. А это здорово!!! Главное придерживаться намеченного плана. Вчера полключила массаж животика. Сегодня полключу гимнастику Хаду. Я хотела и раньше начать, но врач запретил, т к надо было выждать время после операции.
День красоты удался частично, но вода камень точит. Если идти, то обязательно придешь)
Вчера с удовольствием отметила как приятно есть за красиво сервированным столом. Надо взять это за правило.
На весах 59,0 кг. +200гр. Я не удивлена и не расстроена, т.к не реально скинуть 700гр за 2 дня. За 3 дня подсчёта калорий ушло 500гр. А это здорово!!! Главное придерживаться намеченного плана. Вчера полключила массаж животика. Сегодня полключу гимнастику Хаду. Я хотела и раньше начать, но врач запретил, т к надо было выждать время после операции...
Читать полностью
[к не реально скинуть 700гр за 2 дня./quote]
Очень реально. Я вчера не ела сладкого вообще, и сегодня на весах минус 1кг. за один день.
Я на ужин минус, после 16.00 не ем, уже почти две недели. Но все это время я продолжала кушать сладости, не печенье и булки, а шоколад, марцепан, мармелад, свою любимую коровку. И вес топтался на одном месте.
Человек не может худеть больше чем на 150-200гр в сутки. Я имею ввиду именно жир, который реально может уйти, а если ушло больше, то это вода и содержимое кишечника.
Я согласна, что не жир. Но при пп и если в меню сладкое, мой вес стоит на месте, даже воду не теряю. А вот без сладкого, вес сдвинулся с мертвой точки
Для каждого конечно индивидуально все.
Для каждого конечно индивидуально все.
В нем три насадки(массажная, целлюлитная и ещё какая-то))