11 ноября)

На весах 59,0 кг. +200гр. Я не удивлена и не расстроена, т.к не реально скинуть 700гр за 2 дня. За 3 дня подсчёта калорий ушло 500гр. А это здорово!!! Главное придерживаться намеченного плана. Вчера полключила массаж животика. Сегодня полключу гимнастику Хаду. Я хотела и раньше начать, но врач запретил, т к надо было выждать время после операции.
День красоты удался частично, но вода камень точит. Если идти, то обязательно придешь)
Вчера с удовольствием отметила как приятно есть за красиво сервированным столом. Надо взять это за правило.
Рейтинг:  +3
litvina1987
11 ноября 2016 года 49 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11 ноября)
На весах 59,0 кг. +200гр. Я не удивлена и не расстроена, т.к не реально скинуть 700гр за 2 дня. За 3 дня подсчёта калорий ушло 500гр. А это здорово!!! Главное придерживаться намеченного плана. Вчера полключила массаж животика. Сегодня полключу гимнастику Хаду. Я хотела и раньше начать, но врач запретил, т к надо было выждать время после операции... Читать полностью
 


Дневник litvina1987:



Комментарии:

11 ноября 2016 года
0
[к не реально скинуть 700гр за 2 дня./quote]
Очень реально. Я вчера не ела сладкого вообще, и сегодня на весах минус 1кг. за один день.
Я на ужин минус, после 16.00 не ем, уже почти две недели. Но все это время я продолжала кушать сладости, не печенье и булки, а шоколад, марцепан, мармелад, свою любимую коровку. И вес топтался на одном месте.

11 ноября 2016 года
+1
Человек не может худеть больше чем на 150-200гр в сутки. Я имею ввиду именно жир, который реально может уйти, а если ушло больше, то это вода и содержимое кишечника.

11 ноября 2016 года
0
Я согласна, что не жир. Но при пп и если в меню сладкое, мой вес стоит на месте, даже воду не теряю. А вот без сладкого, вес сдвинулся с мертвой точки
Для каждого конечно индивидуально все.

11 ноября 2016 года
0
Полностью согласна, но я скидываю вес, только тогда когда отказываюсь от всего вредного после обеда, включая фрукты.

11 ноября 2016 года
0
А вы сами делаете массаж живота? Напишите как, пожалуйста.

11 ноября 2016 года
+2
Relax tone-массажер. Делаю сама) мне очень нравится. Хорошо разбивает жирок

11 ноября 2016 года
0
А можно фото массажера, пожалуйста. Как он выглядит?

11 ноября 2016 года
0
Меня тоже волнует вопрос массажа, делаешь сама или обращаешься к специалистам?

11 ноября 2016 года
0
В личку отправила, в комменты не даёт грузить фото
В нем три насадки(массажная, целлюлитная и ещё какая-то))


Оставить свой комментарий
B i "