Сегодня в меню:
З банан, кофе
Л апельсин
О картофель отварной, салат огурец, помидор, оливки, 1 овощная галета, хлебец
П овощная галета, салат
У картофель, салат
Порции соблюдаю, солевая ванна вчера была, масло АЦ тоже было, хотя и без настроя, как обычно, спорта не было и сегодня не думаю, что будет.
Доча стала выбираться из постели иногда, температура падает, 40 больше не было. Жаропонижающие сегодня не пили совсем (ТТТ). Муж снова уехал, будем воевать сами.
Всем доброе воскресное утро! Белковый унес всего 100 гр. Подвел как-то... Сегодня в меню: З банан, кофе Л апельсин О картофель отварной, салат огурец, помидор, оливки, 1 овощная галета, хлебец П овощная галета, салат У картофель, салат...
Читать полностью
Вот и хорошо, что жизнь налаживается!
Отвес -100 гр, лучше, чем привес +100гр!
Впрочем, я точно знаю, в чем я вчера накосячила ...
Сегодня сброшу лишнее ударной физической нагрузкой!!!
Я своим пацанам лечила горло раствором люголя.
Очень эффективное и проверенное средство. Мотаем на палец бинт, макаем палец в раствор и смазываем миндалины. Есть побочный эффект - у ребенка срабатывает рвотный рефлекс, так что лучше не делать это после еды! Ну и не есть после протирания хоть полчаса...
Полоскания все-таки не так эффективны...
Отвес -100 гр, лучше, чем привес +100гр!
Впрочем, я точно знаю, в чем я вчера накосячила ...
Сегодня сброшу лишнее ударной физической нагрузкой!!!
И я съела аж 4 штуки!
Остальное спрятала до углеводного дня, но было уже поздно!
Очень эффективное и проверенное средство. Мотаем на палец бинт, макаем палец в раствор и смазываем миндалины. Есть побочный эффект - у ребенка срабатывает рвотный рефлекс, так что лучше не делать это после еды! Ну и не есть после протирания хоть полчаса...
Полоскания все-таки не так эффективны...