Главная > Дневники > Дневник пользователя pokanevich

Салат с тунцом - ФИТНЕС-РЕЦЕПТЫ - Правильное питание

Готовим дома вкусный и полезный салат с тунцом. Отличный салат для тех, кто на диете и следит за здоровым, правильным образом жизни. Отличный фитнес-салат, которым можно легко насытиться, но при этом не в ущерб своей фигуре и здоровью. Готовим салат с тунцом, помидорами, огурцами, маслинами, яйцом и оливковым маслом. Очень вкусный салат на праздничный стол.

Продукты (на 1 порцию)
Помидоры - 1 шт.
Огурцы - 1 шт.
Листья салата - 1 пучок
Лук репчатый - 10 г
Тунец консервированный - 100 г
Маслины без косточек - 5 шт.
Масло оливковое - 20 г
Соль - по вкусу
Яйца - 1 шт.

Тэги: рецепты, еда, кулинария, кухня, праздник, диета, салаты

Рубрика: Рецепты

Рейтинг: +2

pokanevich

13 ноября 2016 года

584

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1677523/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат с тунцом - ФИТНЕС-РЕЦЕПТЫ - Правильное питание</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/76/">кулинария</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1677523/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016nov/13/55/3105312_74886-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Готовим дома вкусный и полезный салат с тунцом. Отличный салат для тех, кто на диете и следит за здоровым, правильным образом жизни. Отличный фитнес-салат, которым можно легко насытиться, но при этом не в ущерб своей фигуре и здоровью. Готовим салат с тунцом, помидорами, огурцами, маслинами, яйцом и оливковым маслом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1677523/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1677523/
              ]Салат с тунцом - ФИТНЕС-РЕЦЕПТЫ - Правильное питание[/url][/b][/size]
              Готовим дома вкусный и полезный салат с тунцом. Отличный салат для тех, кто на диете и следит за здоровым, правильным образом жизни. Отличный фитнес-салат, которым можно легко насытиться, но при этом не в ущерб своей фигуре и здоровью. Готовим салат с тунцом, помидорами, огурцами, маслинами, яйцом и оливковым маслом. Очень вкусный салат на праздничный стол. Продукты (на 1 порцию)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1677523/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник pokanevich:

Рождественская Индейка запеченная в духовке с апельсинами
Салат с креветками рецепт - Салат из морепродуктов
• Салат с тунцом - ФИТНЕС-РЕЦЕПТЫ - Правильное питание
Мясная запеканка с овощами на праздничный стол Меню на Новый год 2017
Судак запеченный в духовке - ФИТНЕС-РЕЦЕПТЫ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Комментарии:

Куся-Ленуся

13 ноября 2016 года

Консервированный тунец обязателен? Может заменить на треску, например?

Ответить

Кошечка

13 ноября 2016 года

Я другую рыбу не пробовала добавлять, с тунцом очень вкусно.

↑ Ответить

Куся-Ленуся

13 ноября 2016 года

А со свежим тунцом ещё вкуснее, где только его найти....

↑ Ответить

Кошечка

13 ноября 2016 года

Можно, но стоимость будет аховая!
Я до сих пор вспоминаю стейки из только что выловленного тунца, это божественно!!!!

↑ Ответить

pokanevich

(автор поста)

16 ноября 2016 года

можно безусловно заменить, но с тунцом вкуснее

↑ Ответить

Leshika

13 ноября 2016 года

Красивыи салатик,люблю с тунцом.Вот только без огурцов,у нас пластмасса только.

Ответить

Leshika

13 ноября 2016 года

Канал на ютубе отличныи,подписалась

Ответить

pokanevich

(автор поста)

16 ноября 2016 года

спасибо! очень рад!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!