Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

60/90 Углеводный

Всем привет! В итоге водный день сдвинула на 1 мини круг - он будет послезавтра. У свекрови не сорвалась, все прошло хорошо. Правда выпила 1 фужер шампанского

Сегодня углеводный.

Завтрак - 2 яблока
Обед - макароны, салат
Полдник - остаток обеда
Ужин - ИЛИ пирожное ИЛИ мороженое, шоколадка 20 гр.

Всем хорошего дня!!!

Рейтинг: +8

Резеда777

14 ноября 2016 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1677725/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">60/90 Углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! В итоге водный день сдвинула на 1 мини круг - он будет послезавтра. У свекрови не сорвалась, все прошло хорошо. Правда выпила 1 фужер шампанского  Сегодня углеводный.<br>Завтрак - 2 яблока<br>Обед - макароны, салат<br>Полдник - остаток обеда<br>Ужин - ИЛИ пирожное ИЛИ мороженое, шоколадка 20 гр.<br>Всем хорошего дня!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1677725/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1677725/
              ]60/90 Углеводный[/url][/b][/size]
              Всем привет! В итоге водный день сдвинула на 1 мини круг - он будет послезавтра. У свекрови не сорвалась, все прошло хорошо. Правда выпила 1 фужер шампанского  Сегодня углеводный. Завтрак - 2 яблока Обед - макароны, салат Полдник - остаток обеда Ужин - ИЛИ пирожное ИЛИ мороженое, шоколадка 20 гр. Всем хорошего дня!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1677725/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

14 ноября 2016 года

Молодец!!!

Ответить

Резеда777

(автор поста)

14 ноября 2016 года

Спасибо!

Ответить

irkafrolik

14 ноября 2016 года

Вот это стойкость, молодец

Ответить

Резеда777

(автор поста)

14 ноября 2016 года

Да где уж, а вот у тебя стойкость так стойкость!!!!

↑ Ответить

irkafrolik

14 ноября 2016 года

Увы, но второй заход у меня проходит не настолько продуктивно как хотелось бы

↑ Ответить

Резеда777

(автор поста)

15 ноября 2016 года

Так ты уже 30 кг. скинула!!!!

Куда еще продуктивнее то

, остатки всегда тяжело уходят.... Все получится!!!!

↑ Ответить

irkafrolik

15 ноября 2016 года

Спасибо за поддержку

ИМТ норма хочу

↑ Ответить

Резеда777

(автор поста)

14 ноября 2016 года

Пока так, еще вечером мороженое или пирожное и готово!

Ответить

Вождь Краснокожих

14 ноября 2016 года

Что-то полдник какой-то особо ударный...

Правда, я сегодня и сама ем как потерпевшая...

Ответить

Резеда777

(автор поста)

15 ноября 2016 года

Да нет, нормальный. Дома еще съела 2 мороженых 287 кал. ИТОГО 907 + 287 = 1194 - уложилась

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

60/90 Углеводный

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"