Вот и первый отвес!

Минус 1кг за первый белковый день. Вчера был день чистого белка. Из коробочки съела не все. Не доела 50гр творога и из литра кефира выпила только 2 стакана.
В сегодняшней коробочке у меня:
- 600 мл.1% кефира
-200гр 1% творога
-150 отварного куриного филе
-2яйца
- салат из белокочанной капусты с морковкой и луком.
Признаюсь, вчера я слегка накосячила...я съела половинку яблока. Сегодня по стараюсь по плану.
Вчера без спорта...у младшенького режутся зубки и он был почти все время на руках, но массаж сделан и правило красоты)) внедряю в жизнь!)) следу за прическами донечек и своей и своевременно обновляю, дома ходим нарядные и стол красиво накрываем))