Стодневка: одиннадцатый день и плановые замеры

Одиннадцатый день прошел прекрасно, я выполнила все цели:
- вакуум 50 раз
- подбородок 3 раза
- похлопывания 400 раз
- зарядка, каждое упражнение по десять раз
- растяжка на 20 минут, каждое упражнение 20 раз
- упражнения для шеи и плеч при остеохондрозе
- 10 615 шагов, 361 кк, 7 км
- 1375 кк, -1371 кк
- медовый массаж живот + грудь + шея + частично лицо
- скраб мед + кофе
- маска для волос
- крем для тела
- масло на губы
- масло на брови

вес - без изменений
грудь - без изменений
шея - без изменений
талия - минус см
руки - без изменений
живот - минус см
бедра - минус см

бедро - без изменений
под коленом - без изменений
Рейтинг:  +1
relicstt
15 ноября 2016 года 75 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стодневка: одиннадцатый день и плановые замеры
Одиннадцатый день прошел прекрасно, я выполнила все цели:
- вакуум 50 раз
- подбородок 3 раза
- похлопывания 400 раз
- зарядка, каждое упражнение по десять раз
- растяжка на 20 минут, каждое упражнение 20 раз
- упражнения для шеи и плеч при остеохондрозе
- 10 615 шагов, 361 кк, 7 км
- 1375 кк, -1371 кк
- медовый массаж живот + грудь + шея + частично лицо... Читать полностью
 


Дневник relicstt:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "