У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя relicstt

Стодневка: одиннадцатый день и плановые замеры

Одиннадцатый день прошел прекрасно, я выполнила все цели:
- вакуум 50 раз
- подбородок 3 раза
- похлопывания 400 раз
- зарядка, каждое упражнение по десять раз
- растяжка на 20 минут, каждое упражнение 20 раз
- упражнения для шеи и плеч при остеохондрозе
- 10 615 шагов, 361 кк, 7 км
- 1375 кк, -1371 кк
- медовый массаж живот + грудь + шея + частично лицо
- скраб мед + кофе
- маска для волос
- крем для тела
- масло на губы
- масло на брови

вес - без изменений
грудь - без изменений
шея - без изменений
талия - минус см
руки - без изменений
живот - минус см
бедра - минус см
бедро - без изменений
под коленом - без изменений

Рейтинг: +1

relicstt

15 ноября 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1678033/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Стодневка: одиннадцатый день и плановые замеры</a>                  <div style="padding:7px 0;">Одиннадцатый день прошел прекрасно, я выполнила все цели:<br>- вакуум 50 раз<br>- подбородок 3 раза<br>- похлопывания 400 раз<br>- зарядка, каждое упражнение по десять раз<br>- растяжка на 20 минут, каждое упражнение 20 раз<br>- упражнения для шеи и плеч при остеохондрозе<br>- 10 615 шагов, 361 кк, 7 км<br>- 1375 кк, -1371 кк...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1678033/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1678033/
              ]Стодневка: одиннадцатый день и плановые замеры[/url][/b][/size]
              Одиннадцатый день прошел прекрасно, я выполнила все цели: - вакуум 50 раз - подбородок 3 раза - похлопывания 400 раз - зарядка, каждое упражнение по десять раз - растяжка на 20 минут, каждое упражнение 20 раз - упражнения для шеи и плеч при остеохондрозе - 10 615 шагов, 361 кк, 7 км - 1375 кк, -1371 кк - медовый массаж живот + грудь + шея + частично лицо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1678033/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник relicstt:

Брови
Стодневка: двенадцатый день
• Стодневка: одиннадцатый день и плановые замеры
Стодневка: первые десять дней позади
Стодневка: девятый день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Стодневка: одиннадцатый день и плановые замеры

Дневник relicstt:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом V529 "Кингстон"