Бодрячком))

Сегодня чуть ли не впервые за прошедший год проснулась не по будильнику и не ближе к обеду, а рано утром, еще 7 не было. Решила не терять такой прекрасный шанс сделать свой день максимально продуктивным, благо, сонливости не было совсем. В первую очередь сходила в магазин, необходимо было купить свои чудодейственные овсяные хлопья к завтраку. Позавтракала позитивно, побаловала себя половинкой банана И приступила к исполнению своих планов. Выполнила ежедневную тренировку, тут не "засачкуешь", снимаю на видео и высылаю отчет своему "контролеру-вдохновителю". За каждое нарушение диеты или отлынивание от тренировки, пробежки, получаю "целебный пендель" в виде строгого разговора по душам . Поверьте, в такие моменты краснею, как школьница и искренне раскаиваюсь, потому стараюсь не отклоняться от выбранных методов в питании и физнагрузках.

Затем - как обычно, домашняя рутина, но уже с осознанием, что впереди еще целый день, а значит, можно успеть намного больше, чем всегда. Конечно же, обед и ужин согласно расписания И как бонус - вечерняя пробежка в хорошем настроении и без особых "страданий", на удивление комфортно было в течение всего цикла бега, а не это обычное "я так больше не могууууу "

Даже снегопад не смог меня расстроить: гордость за себя пересилила все

Вот сижу и думаю: что бы еще такого полезного сделать?