Выхожу из подполья!
Привет, девочки!
Захожу на второй круг 90-дневки.
Прошлый раз я споткнулась где-то после 85 дня и поставила все на паузу. Потом старалась питаться по принципам системы, но то тут, то там проскакивали вкусности вроде жирненькой пиццы, котлеток с макарошками, которые тормозили процесс. Даже 2 кг оказалось в плюсе.
Сейчас на весе не зациклена, слежу за объемами.
Вернулась на диету, взяла безлимитку на фитнес. Наконец-то, я нашла зумбу в шаговой доступности и чудесного тренера! В кайфе каждое утро! А аппетит больше не управляет мной)))
Уже сбросила 2,4 кг. В бедрах - минус 3 см.
Это после недели ежедневных занятий!
Завтрак - кофе с молоком, сегодня без фруктов.
На обед сделаю спагетти.
Перекус - хурма.
Ужин - др у подружки.
Выхожу из подполья! Привет, девочки! Захожу на второй круг 90-дневки. Прошлый раз я споткнулась где-то после 85 дня и поставила все на паузу. Потом старалась питаться по принципам системы, но то тут, то там проскакивали вкусности вроде жирненькой пиццы, котлеток с макарошками, которые тормозили процесс. Даже 2 кг оказалось в плюсе. Сейчас на весе не зациклена, слежу за объемами...
Читать полностью
Знакомая фигня!
Бороться с собой после окончания диеты еще труднее, чем сбрасывать!!!
Я тоже пыталась было расслабиться, но вес подскочил моментально.
Сейчас вернулась опять на 90-дневку, хотя собиралась делать второй заход только после Нового года.
Это точно!
Я просто чувствовала как растет мой второй подбородок и это ужасное ощущение. Сладкое сейчас вообще противно стало, чего давненько не бывало. Если бы не М, подумала бы, что беременна! О_о
Мне очень нравится общая таблица веса, которую сделали в нашем клубе. С утра зашла и сразу видно - все девочки отвесы проставляют, а ты опять +100 гр....Позорище!!!!!!!!!!!!
Бороться с собой после окончания диеты еще труднее, чем сбрасывать!!!
Я тоже пыталась было расслабиться, но вес подскочил моментально.
Сейчас вернулась опять на 90-дневку, хотя собиралась делать второй заход только после Нового года.
Я просто чувствовала как растет мой второй подбородок и это ужасное ощущение. Сладкое сейчас вообще противно стало, чего давненько не бывало. Если бы не М, подумала бы, что беременна! О_о
Если 90дневочка в помощь,то она не член нашего клуба.
Кстати, я сегодня не "позорище"
Спала до 9 утра и на весах -200 гр.
Жизнь налаживается!
Молодец, что решила писать! Шибко не ешь на ДР