Главная > Дневники > Дневник пользователя Angel_Lel

Есть тут кто ходит с шагомером?

Сколько ходите? Как ходите?

Рейтинг: +5

Angel_Lel

19 ноября 2016 года

123

Дневник Angel_Lel:

Что происходит при избытке быстрых углеводов.
День 2-3.
• Есть тут кто ходит с шагомером?
День 1. Если сердце маленькое.
Пришли анализы. Инсулинорезистентность.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Комментарии:

relicstt

19 ноября 2016 года

У меня шагомер на смартфоне, не идеально точный, но вполне.
Хожу от десяти до двадцати тысяч шагов в день.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 ноября 2016 года

Круто! Мне тоже так надо. Я только начала вчера с 5000.

↑ Ответить

Julie_Z

20 ноября 2016 года

Я вчера тоже первый раз ходила. За час 6000 тысяч шагов прошла, что равно 227 ккал

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 ноября 2016 года

Хороший результат!

↑ Ответить

KLULYA

21 ноября 2016 года

А какой у Вас шагомер? Их столько много, что я растерялась

↑ Ответить

Julie_Z

21 ноября 2016 года

Я их плэй маркета качала. Так просто на русском «шагомер» два следа на синем фоне нарисованы

↑ Ответить

tatyana titova 79

20 ноября 2016 года

А у меня нееет шагомера

.Хожу от 30 минут до часу.Могла бы и больше.Но у нас морозы сейчас...Потеплеет опять начну.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 ноября 2016 года

Тоде морозы. Но надо. Куда деваться.

↑ Ответить

tatyana titova 79

20 ноября 2016 года

Ага )) минус 30 и выше брр.Эта зима холодная

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 ноября 2016 года

О это уже наверное зауралье?
У нас -20 и холодно. Находила 5000 и замерзла. Но настроение гораздо лучшке.

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 ноября 2016 года

Лучше

↑ Ответить

tatyana titova 79

20 ноября 2016 года

Да )) Красноярс

СИБИРЬ

↑ Ответить

MamaZlaty07

20 ноября 2016 года

на смарте стоит, постоянно прослеживаю количество шагов.На данный момент 6000....маловато, бывает и больше 20 000 прохожу... точным его назвать сложновато, но примерно знаешь всегда сколько протопала

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 ноября 2016 года

Да когда по делам хожу, тоже больше 10000 нахаживаю. А дома надо мне специальго выходить. Но второй день хожу. 3 км вот отходила, но это всего 5000. Я думаю вот дорожка решила бы этот вопрос интересно?

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 ноября 2016 года

Тренажер

↑ Ответить

MamaZlaty07

20 ноября 2016 года

у меня пылилась... только денег много стоила

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 ноября 2016 года

Есть еще степперы. Они вроде не дорогие.

↑ Ответить

Татьяна Виктооровна

20 ноября 2016 года

Скачала мобильное приложение. Прохожу от 7 до 14 тыс шагов

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 ноября 2016 года

У меня уже была программа. Недавно новый телефон муж купил. Там сразу вышло сообщение сколько я прошла.

↑ Ответить

lara 862405

20 ноября 2016 года

У меня смартфон садится быстро, поэтому я только для ходьбы использую. Хожу 5-7 км, это 7-10 тыс шагов. А сколько за день (магазин, работа, дом.дела) не знаю

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 ноября 2016 года

Супер! Помогает скидывать вес?

↑ Ответить

lara 862405

21 ноября 2016 года

Да, помогает. И убедилась в этом буквально на днях. Начались морозы за 30, ходьба встала, естественно вес тоже уже неделю стоит. Хотя питание всё то же.

↑ Ответить

tatyana titova 79

21 ноября 2016 года

вот вот

↑ Ответить

Ординка

20 ноября 2016 года

летом 15-20 тысяч шагов, зимой 5-10.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 ноября 2016 года

О летом то да. Там сам Бог велел. Зимой вот придумала детей на санках катать. Еще и нагрузка. Пусть 5000 отходила, но с тяжестью.

↑ Ответить

Ординка

20 ноября 2016 года

я по гололеду не ходок, у нас зимы холодные, малоснежные и ветреные - не походишь. На работе стараюсь побольше ходить, когда получается, у нас центр большой и 10 тысяч находить можно, да по лестницам

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 ноября 2016 года

О это замечательно. Я пока дома. И то нахаживаю по делам тысячи 2. Но это мало.

↑ Ответить

Ординка

20 ноября 2016 года

С Лесли ходить не пробовала?

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 ноября 2016 года

Один раз. Надо начать с ней ходить.

↑ Ответить

Худеющая зефирка

21 ноября 2016 года

купила, но ... лежит без дела

Ответить

анфиса7

21 ноября 2016 года

Есть.Хожу. минимум 6 км. в день.Хожу на работу и с работы. Летом больше. Гололед начнется- придется на маршрутку пересаживаться...

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

21 ноября 2016 года

Я дома сегодня 4 км находила уже. Это просто домашние дела делаю. Вот интересно кто говорит чтт в декрете сидят)))) похоже я не сижу совсем.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente