Главная > Дневники > Дневник пользователя svetiknuts

Маловатоооо! Маловато будееет!

Сегодня паникую.

Встала на весы а там... Всего лишь -0,100.

То ли вес, как говорят, "встал", то ли потому, что воды пить стала больше, пытаюсь выпивать дневную норму.

Завтра посмотрим, а в случае неподчинения веса моим желаниям - РАССТРЕЛ!!!

Буду упражнения добавлять, рацион урезать смысла не вижу, и так чуть больше 700 ккал на день.

Может, у кого так тоже бывало? Поделитесь опытом, девочки.

Рейтинг: +1

svetiknuts

19 ноября 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1679160/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Маловатоооо! Маловато будееет!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1679160/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016nov/19/29/3110413_55308-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня паникую.<br>Встала на весы а там... Всего лишь -0,100.<br>То ли вес, как говорят, "встал", то ли потому, что воды пить стала больше, пытаюсь выпивать дневную норму.<br>Завтра посмотрим, а в случае неподчинения веса моим желаниям - РАССТРЕЛ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1679160/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1679160/
              ]Маловатоооо! Маловато будееет![/url][/b][/size]
              Сегодня паникую. Встала на весы а там... Всего лишь -0,100. То ли вес, как говорят, "встал", то ли потому, что воды пить стала больше, пытаюсь выпивать дневную норму. Завтра посмотрим, а в случае неподчинения веса моим желаниям - РАССТРЕЛ!!!  Буду упражнения добавлять, рацион урезать смысла не вижу, и так чуть больше 700 ккал на день. Может, у кого так тоже бывало... [b][url=https://www.diets.ru/post/1679160/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник svetiknuts:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Комментарии:

ИрискаСоленая

19 ноября 2016 года

это называется , организм изголодался и не будет отдавать теперь вес , или будет делать это медленно . А потом вы сорветесь и накушаете все обратно,может быть и с друзьями

Ответить

туса1

19 ноября 2016 года

ВЫ кушаете мало калорий,добавьте,хотя бы до 900 ккал,а то вы совсем замедлите свой метоболизм,и организм перестанет отдавать лишнее.

Ответить

ИрискаСоленая

19 ноября 2016 года

туса1 пишет:
хотя бы до 900 ккал

хотя бы до базового уровня метаболизма(не ниже 1200 ) .Худеть тоже надо с умом . Что бы потом не плакать об утерянной возможности

↑ Ответить

svetiknuts

(автор поста)

19 ноября 2016 года

Спасибо, постараюсь исправить ошибки, посмотрим результат

Ответить

svetiknuts

(автор поста)

20 ноября 2016 года

Могу порадоваться: сегодня -0.600, все же вес движется!

Ответить

ИрискаСоленая

20 ноября 2016 года

это пока .Тут на этих граблях куча отпрыгали .Потом вес удержать просто нереально . И новые попытки скинуть ,не такие успешные .Но решать вам в любом случае удачи .
PS Все что сказано на личном опыте в том числе .

↑ Ответить

svetiknuts

(автор поста)

20 ноября 2016 года

Я бы не могла сказать, что голодаю. Кушаю регулярно, стараюсь разнообразить меню по мере сил. Естественно, исключила сахаросодержащее и мучное, все готовится либо в пароварке либо просто отваривается. Мясо и овощи готовлю по технологии сувид, дабы сохранить максимум полезных веществ. Калорийность у меня, конечно, занижена, надо над этим поработать.

↑ Ответить

ИрискаСоленая

20 ноября 2016 года

именно калорийность говорит о том , что вы голодаете .Что бы красиво и качественно похудеть , и при этом не выглядеть скинни фет нужно поработать

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente