После углеводного отвеса снова нет! Вес стоит уже 4 дня (100 гр я не считаю). Мне это не нравится совсем. Так всё хорошо начиналось... До КД еще 11 дней, а отвесов нет уже, если еще будет плюс во время КД я расстроюсь, однако.
Сегодня витаминный и, как показывает практика, тоже не особо отвесный день. Но будем надеяться...
Мороз немного отпустил вроде на улице, может пройдемся с дочей. Квартира уже поднадоела. Думаю не обморозимся минут за 20-30.
Всем доброе утро! После углеводного отвеса снова нет! Вес стоит уже 4 дня (100 гр я не считаю). Мне это не нравится совсем. Так всё хорошо начиналось... До КД еще 11 дней, а отвесов нет уже, если еще будет плюс во время КД я расстроюсь, однако. Сегодня витаминный и, как показывает практика, тоже не особо отвесный день. Но будем надеяться...
Читать полностью
Может, не твоя диета? Ну вот не твое и все.
И сколько ккал в день выходит, считала? Грудью кормишь? Сколько воды пьешь? Как работают почки? Что именно кушаешь?
Да море факторов может быть, которые не дают весу "сдвинуться " с мертвой точки.
с дневником питания у меня беда! Грудью - то точно не кормлю.
Я то считаю эти калории, то лень становится, то просто забываю. Не могу никак подружиться с ними...
Диету буду блюсти, собираюсь до конца, с перерывом на НГ и то особо планов на НГ нет, так - что посмотрим еще...
Сегодня витаминный и, как показывает практика, тоже не особо отвесный день. Но будем надеяться...
У меня вчера был витаминный и как не странно, вопреки традиции, унес -200гр.
Насчет отвесов - даже не заморачивайся!
После водного - это нормальная стабилизация веса!
Опять же, сама писала, что нарушаешь в почти каждый день.
Все еще будет! Прямо с завтрашнего дня.
завтра отчет за миникруг, а сдвигов и нетути, чего отчитываться - то. Нарушения у меня обычно с ужином, не 1/2 получается, а так, всё питание по плану...
И сколько ккал в день выходит, считала? Грудью кормишь? Сколько воды пьешь? Как работают почки? Что именно кушаешь?
Да море факторов может быть, которые не дают весу "сдвинуться " с мертвой точки.
Я то считаю эти калории, то лень становится, то просто забываю. Не могу никак подружиться с ними...
Диету буду блюсти, собираюсь до конца, с перерывом на НГ и то особо планов на НГ нет, так - что посмотрим еще...
Насчет отвесов - даже не заморачивайся!
После водного - это нормальная стабилизация веса!
Опять же, сама писала, что нарушаешь в почти каждый день.
Все еще будет! Прямо с завтрашнего дня.