62/90 витаминный (Ленуся)

Добрый вечер!!!
ДЦ - 12
Вес 69,9 кг (+ 200 гр.).


Сегодня начало новой недели, а значит впереди много-много возможностей достичь поставленных целей.
Главное правильно настраиваемся и все получится!


62/90 витаминный
Банан, яблоко, орехи, салат щетка, бульон овощной, десерт (слоями запеченное яблоко, корица, орехи, банан), свежие овощи
Рейтинг:  +10
Ленуся51
21 ноября 2016 года 270 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 62/90 витаминный (Ленуся)
Добрый вечер!!!
ДЦ - 12
Вес 69,9 кг (+ 200 гр.).
Сегодня начало новой недели, а значит впереди много-много возможностей достичь поставленных целей.
Главное правильно настраиваемся и все получится!
62/90 витаминный
Банан, яблоко, орехи, салат щетка, бульон овощной, десерт (слоями запеченное яблоко, корица, орехи, банан), свежие овощи
Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 ноября 2016 года
0
Хорошее меню на сегодня. Все такое вкусное и простое одновременно. Хорошего дня!

21 ноября 2016 года
0
Спасибо!)

21 ноября 2016 года
0
Какой десерт интересный, надо взять на заметку)
Хорошего дня и удачной недели

21 ноября 2016 года
0
Он очень вкусный)

21 ноября 2016 года
+1
Ленуся51 пишет:

Сегодня начало новой недели,
До чего же не хочется просыпаться ...
И совсем уж не хочется тащиться на работу

21 ноября 2016 года
0
Бывает) Надо поменять к этому отношение, представить себе сколько полезных дел сегодня можно совершить для себя , улыбнуться, выпить вкусной воды и вперед!!! Покорять мир

21 ноября 2016 года
+2
Ленуся51 пишет:
Надо поменять к этому отношение, представить себе сколько полезных дел сегодня можно совершить
Что-то фиговенько получается...
На работу опоздала на 30 минут (вызвала такси, так как видела, что уже опаздываю!!! Полчаса такси прождала и рванула на маршрутку...), заскочила в офис, когда мое начальство уже набирало на телефоне мой номер, да бы узнать - не померла ли я случайно.
С утра пораньше получила втык, причем - за дело!
Теперь у меня упорно виснет комп.
Срочно надо отчет доделывать, а я пошевелиться в компе не могу!!!
Сегодня - день бухгалтера!
С горя подбила всю свою стройнеющую контору на тортик.
Сама сгоняла на служебной машине в другой конец города за киевским тортиком прямо из цеха...
После тортика начальство подобрело и я тоже слегка расслабилась.
В общем - с полезными делами у меня определенно напряг!!!

21 ноября 2016 года
0

зато как вкусно все написано!

21 ноября 2016 года
0
А вот если бы сразу бы утром съездила за тортиком, день бы пошел как надо
Кстати, я тоже бухгалтер !
С праздником тебя и нас !!!

21 ноября 2016 года
+1
С праздником!

21 ноября 2016 года
+1
С праздником! Я не бух-тер но корочки ДОСААФ от 1980 года имеются!
Окончила 3-х месячные курсы бухгалтеров. Мне их подруга подарила.
Раритет. Так что, Куда конь с копытом туда и Я

22 ноября 2016 года
0

21 ноября 2016 года
+1
И меня....Меня тоже с праздником... Я летом трехмесячные курсы от биржи закончила))))

22 ноября 2016 года
0

21 ноября 2016 года
+1
Прочитала твой пост и не смогла удержаться от комментариев.
На улице у нас ураганный ветер, холодрыга. Просто жуть.
А у тебя птички поют,весы радуют
,
Ленуся51 пишет:
(+ 200 гр.).
Не считается.
И даже витаминный день как маленький праздник. Позитифффф!
До цели осталось чуть чуть.И уже пахнет Новым годом.
Ещё многое надо успеть ,но с таким твоим настроем всё получится и даже у нас твоих читателей.

21 ноября 2016 года
0
У нас тоже 3 дня минус 33-35 ))) Ну и ладно!
А то когда жить??? Сначала осень - грязно и дождливо, потом зима - мороз и надо кутаться, потом весна - слякоть, а летом - жара, дышать нечем.
Хотим жить - живем сейчас, не получается сразу, учимся!!! Главное желание и стремление

21 ноября 2016 года
0
Ленуся51 пишет:
+ 200 гр
это к овуляции приближаемся

21 ноября 2016 года
+1
Поди да))))

21 ноября 2016 года
0
ну...луна там ещё....

21 ноября 2016 года
+1
видимо все таки овуляция
Домой пришла с мыслью, что дико хочу ЖРАТЬ и пофиг на диету, сяду и наемся.
Встала на весы... а там все хорошо, хожу воду пью, злая и голодная. Ну хоть не наетая

21 ноября 2016 года
0
да да...спишь уже наверное...ненаетая...

21 ноября 2016 года
0
Какой вкусненький десерт, слямзила...

21 ноября 2016 года
0
Кушай с булочкой)))
Шутка - без булочки!!!

21 ноября 2016 года
0
Без булочки, только без булочки!!!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.