67/90 Белковый

Всем привет!!! Витаминный день частично провалила...были гости, ничего страшного, т.к. вес на месте. Сегодня вес 73,200, моя троечка на месте Вчера с Джилл не занималась, крутила велотренажер, планирую сегодня. Решила через день заниматься... Боюсь, что если будет перенагрузка, то есть большая вероятность того, что брошу... СПОРТ - это чудо, это жизнь!!!

Сегодня белковый:

Завтрак - 2 мандарина
Обед - курица, салат, 1 кусок хлеба, куриный бульон
Полдник - часть обеда, без хлеба
Ужин - 1/2 обеда


Платье так и висит...ждет своего часа...
Рейтинг:  +9
Резеда777
21 ноября 2016 года 122 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 67/90 Белковый
Всем привет!!! Витаминный день частично провалила...были гости, ничего страшного, т.к. вес на месте. Сегодня вес 73,200, моя троечка на месте Вчера с Джилл не занималась, крутила велотренажер, планирую сегодня. Решила через день заниматься... Боюсь, что если будет перенагрузка, то есть большая вероятность того, что брошу... СПОРТ - это чудо, это жизнь!!!
Сегодня белковый:... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 ноября 2016 года
0
Удачи

21 ноября 2016 года
0
Спасибо! И тебе того же!!!!

21 ноября 2016 года
+2
А я всерьез увлеклась ходьбой с шагомером!
Очень приятно видеть, что ты в свой выходной не просто черти где прошлялась, а героически сбрасывала калории!

21 ноября 2016 года
0
Молодец!!!

21 ноября 2016 года
0
Все-таки спорт нужен...

21 ноября 2016 года
0
Резеда , ты молодец

21 ноября 2016 года
0
Олечка, спасибо!!! Как твоя японка?

21 ноября 2016 года
0
неделю отсидела , и надоела капуста , сегодня села на магги

21 ноября 2016 года
0
Что такое магги? Диета такая?

21 ноября 2016 года
0
да , яичная

21 ноября 2016 года
0
Резеда777 пишет:
Платье так и висит...ждет своего часа...
Нового года оно ждет! Чтоб в новогоднюю ночь быть слегка великоватым...

21 ноября 2016 года
+1
великоватым На новый год я куплю другое платье...еще красивее...

21 ноября 2016 года
0

И еще на размер меньше?

22 ноября 2016 года
0

21 ноября 2016 года
0
Молодец!!!
У меня белковый завтра - сижу голову ломаю чего хочу

21 ноября 2016 года
0
Молодец такая!!! Планируешь заранее, так и надо! А у меня все спонтанно получается, все на ходу решается


Оставить свой комментарий
B i "