Первый день на системе -60

С почином меня, уже была на этой системе, но не получилось...и продукты путала и с режимом не успевала...сейчас, после смены работы, я думаю что все получится, единственное меня смущает время ужина, я домой вваливаюсь, в 18.15-18.30, надо кушать на работе, но не могу себе этого позволить, в кабинете не одна и все будут пялиться...и свои наставления давать, в общем я не афиширую что борюсь с лишним весом!
Недавно была на пп, но что-то не получилось, все время даю себе слабину, и вот, все выходные изучала материалы по системе -60, надеюсь получится всё в этот раз!
Сегодня завтракала пирогом с яблоком(в 7.30)
Перекус- 2 мандарина(в 11)
обед-фаршированный перец(в 13)
ужин планирую провести в 17.30, буду есть вегетарианский борщ(без картошки)
Так как приготовила много и перца и борща, на ближайшие 2 дня это будет моим обедом и ужином
Рейтинг:  +4
Рисующая мечту
21 ноября 2016 года 81 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день на системе -60
С почином меня, уже была на этой системе, но не получилось...и продукты путала и с режимом не успевала...сейчас, после смены работы, я думаю что все получится, единственное меня смущает время ужина, я домой вваливаюсь, в 18.15-18.30, надо кушать на работе, но не могу себе этого позволить, в кабинете не одна и все будут пялиться...и свои наставления давать, в общем я не афиширую что борюсь с лишним... Читать полностью
 


Дневник Рисующая мечту:



Комментарии:

21 ноября 2016 года
0
Надеюсь все получится!
-60 Это По системе Миримановой?
Вчера тоже читала про ее систему, так как в коментариях услышала про нее, решила ознакомиться.
Почему -60?

21 ноября 2016 года
0
Snowqueen2003 пишет:
Почему -60?
Ну автор так назвала)))) Мириманова ее разработала)) удобная в принципе)

21 ноября 2016 года
0
Я вчера прочитала, но сути пока не поняла ее системы. Вроде обыкновенное питание! Может эта система актуальна когда с большого веса начинаешь, а если надо убрать два кг., тогда как?

22 ноября 2016 года
+1
видела в ютубе видео девушки которая худела по системе - 60, сейчас ее вес 49 кг, при росте 163, держится системы


Оставить свой комментарий
B i "