Добрый день, уважаемые дуэлянтки!
Напоминаю, что списки пар выложены в отдельной теме
https://www.diets.ru/post/1679889/
Для новичков:
Еще раз напоминаю, что фотоотчет будет проходить по средам.
Если у вас механические весы или
фото не очень удачное, темное/маленькое/размытое, просьба
в комментарии писать вес (т.е. обязательно выложить фото весов и подписать "вес - такой-то" ).
Если
фото не добавляется в комментарий к этой теме (маленький рейтинг, недавно на сайте), то необходимо
разместить фото в своем фотоальбоме, а здесь написать вес и указать, что фото у вас в личном альбоме
Итак, пора представить свой первый фотоотчет, начинаем 26 дуэль с лишними килограммами
В добрый путь по дороге к стройности
Всем отвесиков и хорошего настроения
57,2 кг
Отпало чуток
68,6
Еще чуть-чуть совсем осталось до 6)))))
Как же мне надоела эта цифра!!!!!
Очень хочется, чтоб так и продолжалось - медленно, но верно и стабильно
Давай милая вперед и с песней)))
Лед тронулся...
Я то ж вчера согрешила,правда не вечером)))а днем,вот и результат)))
Вес 89.1 кг.
71,4 кг
Она почти всегда на следующий день выставляется!
Ты же понимаешь, что ты все равно самая лучшая!!!
Не зря же я опять с тобой в пару напросилась!!!
Явно видно отвес - 100 гр!
Четкой картины сброса пока нет.
79,6
...я женщина-барсук, судя по всему - подкожные запасы к зиме это наше всё....
А я жру всю неделю, а потом полтора дня голодная и злая.
И всего- то с превеликим трудом вернулась к весу прошлой недели.
Качаюсь! ( туда-сюда)
23.11.2016 г. 7:00. У меня. -2кг.
Очень рада результату!
Ничего нового принципы диеты 8(для лечения ожирения). Лет 8 назад врач назначила. Сейчас что-то выполняю строго по диете,что-то совсем убрала. Возможно этого не стоит делать,но мне помогает без вреда для здоровья. Пока пользуюсь проверенным способом
Отвес всего -0.7 кг
Удачи на дуэли!
Надеюсь на этот раз учесть свои ошибки.
Привесик, но вполне обьяснимый. Но все равно грустненько..
78 кг
Вот как-то так....получилось...
примерно 104,8 я думаю. Ставьте в таблицу 105!!! Механические весы
72.6
82,0
Еще минус 500 гр
Умничка
Прямо по 500 гр в неделю отваливается))) Еще 5 месяцев такого темпа и я достигну своей цели)))
1.декабрь.
2.январь.
3.февраль.
4.март.
5.апрель)))
И в мае с мамой выигран спор
Прикинь-и пресс еще вместо пузика)))
Вода ушла и теперь стало понятно, сколько я наела за этот мини-круг верну, во что бы то не стало свой результат
Давай вперед моя хорошая!!!
Вес 87 кг
фотоотчет в фотоальбоме "дуэль 26"
вес 75,4
23 ноября 9.30 утра. Мой вес - 79.6 кг
Вес 95.9
Фото в моем альбоме
84,4 кг
Вес 63 кг, фото весов нет,не сфотала к сожалению.
В след.раз не забуду.
62,8 кг
Всего минусом 400 г (((
Фото в сообщение пока вставлять не могу ((( фото в дневнике
74,5
я молодец! уже начала сбрасывать
Вес 62,7кг, ну ни как, уже как месяц не сдвину с места! Буду стараться!
участвую больше года, никогда никого не подводила
в итоге вернулась на -60, а ты?
Ну, в путь! Всем отвесиков!
106,5 я с привесом
Вторая часть марлезонского балета в действии.
не выросли бы они вместе со мной)))
Круглосуточно! Вот и весы возмущены отсутствием режима питания, питья и пр
И самое главное! Сна!
Эх...
Обещаю следить за днями недели и выкладывать все во время. Не смотря на рабочие запарки
А я опять с прибавки
А воти я
ПОМОГИТЕ! я фото не могу добавить, пишет что у меня маленький рейтинг
Скоро меня догонишь у меня всего минус 200
минус 200 тоже хорошо, главное что первый камень заложен
7
Исправлюсь
Набрала((( ну ничего, скину)))) всем удачи
56,8 начало скромное)
Тоже извиняюсь за опоздание, уезжала, не имела возможности отписаться в среду.. фото со вторника..
Гениальное всё просто.
Не жрать!
Фото весов в моем альбоме.
весы дома механические. следующие фото буду делать в фитнес-клубе на электронных весах (они точнее)
фото вставилось там.
23.11.2016 вес 73,6
Хотелось бы посмотреть на фото
Ещё в дневник добавила.