Доброе утро!!!
ДЦ - 14
Вчера вечером, собираясь с работы, еле смогла застегнуть сапоги. В последне время они мне вообще свободные были. Почувствовала не ладное.
Дома встала на весы
Короче с горя захомячила 40гр. сыра, кусочек шоколада и двойную порцию слабительного чая
Вес 71,3 кг (+ 1,200 гр.). Или это середина цикла так меня радует (до этого бывал только жор, и не значительные привесы) или тушеная кислая капусточка аукается. Воды вчера выпила больше 3х литров, обычно пью 2-2,5л.
Я никогда не бываю одна. Ко мне постоянно приходят то вдохновение, то аппетит, то лень, то пипец...
Читала вчера книжеку с рецептами по 90-дневной диете. И так мне захотелось компота с сухофруктами
64/90 крахмальный
З. Компот с сухофруктами
П. Банан
О. Перловка с жаренной морковкой и луком
П. Грейпфрут
У. Перловка
Всем погоды и улыбок)
компотик тебе в помощь.
И хорошего денечка!!!
Тебе тоже хорошего дня
серьезные зачеты..
Ну ни пуха мне..
Держу за тебя кулачки и матерю)
Сидел на зачете рядом со мной.ему постоянно звонили по работе.
Никак не сосредоточиться было,чуть не выгнала его с дракой
Хоть выкидывай ее, заразу такую!!!
Такая нямка была, но результат....
Если что то не так как мы ждали,то значит это тоже для чего то нужно.
Переходим на Актимель . Кгшки может и не уйдут,но денежки уйдут точно.И не малые
Если это водичка, так она быстренько того... уйдет... Думаю наесть лишнего на почти 1,5 кг невозможно
Я сегодня пирожки с этой же капусточкой собралась делать.
(Состав нашла в интернете, тк я не дома)
В моём чае: листья берёзы, сенны, клевера, володушки, земляники, смородины, мяты, чай чёрный. Вроде тоже состав не плохой.
Нашла рекомендации тут, где то на сайте.
Купила правда маленькую расфасовку 25 грамм цена в районе 150 руб.
Ну...... понравилось!!!!
Недельки 2 пройдёт и повторю. Возьму уже 50 грамм.
Лен, ну плюс, конечно, сумасшедший... но ты ж сама понимаешь, что это вода....
А фрукты - это сахар и их можно весь день только в витаминный...
Это я иногда так грешу - сознательно. Есть охота, а овощи сейчас ... тока морковка вкусная и натуральная)))
Да и в грейпфруте сахара особо не заметила