Или весы сломались или я что-то не так делаю

Сегодня 3й день на системе - 60 и отвеса нет...вообще! вес держится ровно 62 кг! Даже 100 гр. не ушло... нарушений не вижу в питании, разве что ужин у меня в 18.30 был... Руки не опускаю, продолжаю держаться системы, обиду заедаю утренней шавермой
мое меню на сегодня:
завтрак-шаверма
обед-фаршированный перчик
ужин- творог с мандарином
меню такое же как и вчера
Рейтинг:  +1
Рисующая мечту
23 ноября 2016 года 128 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Или весы сломались или я что-то не так делаю
Сегодня 3й день на системе - 60 и отвеса нет...вообще! вес держится ровно 62 кг! Даже 100 гр. не ушло... нарушений не вижу в питании, разве что ужин у меня в 18.30 был... Руки не опускаю, продолжаю держаться системы, обиду заедаю утренней шавермой
мое меню на сегодня:
завтрак-шаверма
обед-фаршированный перчик
ужин- творог с мандарином
меню такое же как и вчера Читать полностью
 


Дневник Рисующая мечту:



Комментарии:

23 ноября 2016 года
0
На обед-1 перчик,или хотя бы 2? И сколько творога вечером? Не 100гр? Может ты так урезала порции,что очень низкая стала калорийность и организм пошел на сбережение! Если так,то и плюсы появятся...,

23 ноября 2016 года
0
на обед перчик один, но большой))) я фаршировала большие красные перцы можно сказать я им объедаюсь на ужин пачка творога, не знаю сколько там 150 или 180 гр. и 2 мандаринки

23 ноября 2016 года
0
надо калории посчитать, просто когда я была на подсчете калл. я полуголодная ходила, а тут наедаюсь досыта)))может наоборот переедаю? надо наверное порции сократить....

23 ноября 2016 года
0
Организм сначала полуголодный ходил, а теперь еда появилась, вот и не отдает ничего, хорошо еще, что в запасы откладывать не стал. Я не спец, но вот такая мысль возникла.

23 ноября 2016 года
0
может рис? его наверное каждый день нельзя....

23 ноября 2016 года
+1
Нормально всё у Вас.
Чуть порции побольше сделать. И нормально.
Уже ушло же сколько-то?
И может середина цикла и кд на носу?
И вес у Вас маленький, так что быстро уходить не будет.
И вообще...у Вас только третий день диеты
Верьте мне, старой тетке, я почти весь свой вес потеряла на "-60"

И да...рис можно каждый день. Пропаренный.

23 ноября 2016 года
0
Вообще ни сколько не ушло)))) Порции больше делать не могу-этим наедаюсь до одури)) Рис у меня белый шлифованный,сейчас прочитала что нельзя его чаще чем 1-2 раза в неделю

23 ноября 2016 года
0
все это бесполезные усилия ведь на таком режиме долго не выдержишь а вернувшись к обычному рациону только еще наберешь

23 ноября 2016 года
0
ну так расскажите...
мы уже неделю спрашиваем вас, а вы молчите

23 ноября 2016 года
0
Ты как куколка!
У тебя чуть-чуть лишнего веса, но даже в этом весе ты прекрасно выглядишь
Самое главное успокоиться! Ведь вес ты не прибавила за эти три дня! Вот это уже позитив продолжать делать, то что начато!
Организму надо привыкнуть к новой диете.

23 ноября 2016 года
0
у куколки такой мамонище!!! я пухлая)))при таком весе, сейчас в 46 р-р еле влажу целлюлитище просто страшный, как я себя так запустила ума не приложу просто, летом целлюлита видно небыло, сейчас просто кошмарище....бью тревогу к новому году надо пыхтеть) еще со спортом не дружу! начинаю чем-то заниматься и бросаю...ну не нравится ничего....

23 ноября 2016 года
0
Так самый лучший спорт, это ходить. Оделась и пошла, и Топай Топай Топай......
И целлюлит уйдет и вес сбросишь. Гулять все любят.
Я сына отвожу в школу и коляску с дочкой в руки и пошла, часик быстрым шагом. Доча часто возмущается, иногда ничего, песни с ней поём. А вечером йога ещё часик, когда детки в кроватке уже спят.
Всегда можно найти выход из любой ситуации.

23 ноября 2016 года
0
лень тяжело победить....

23 ноября 2016 года
0
куколки такой мамонище
Это что?

23 ноября 2016 года
0
живот


Оставить свой комментарий
B i "