З (7.45): молочная пшенная каша, хурма, пирог с брусникой.
О (12.30): системный борщ+сметана, гречневые оладьи с джемом из яблока и чернослива.
У (18.00): салат (зернёный творог, огурец, помидор, лук).
Спорт: не будет. Вообще, постараюсь погулять, но не факт-уж больно скользко.
Уход: маска для волос.
Итак, я нажранное по тихонечку скидываю
- 600 гр ушло, 600 гр осталось. Теперь скидывать последствия зажоров стало на порядок труднее, т.к. набираем мы вдвоём, а скидываю я одна
. Всегда со мной так: сижу на диете, такая умница
, почти не нарушаю, а потом - опа, Джигурда!, - меня переклинивает и понеслосььььььь...
Ещё боюсь отёков и вечером ничего не пью
. При этом, всё равно бегаю всю ночь в туалет
. А так, всё питьё, и чай и воду, заменила брусничным листом, как мне говорила врач.
Вчера сделали КТГ. Там непонятно, чего написано, понесу на приём к своей Г, пущай расшифровывает
. Но не думаю, что там что то уж страшное.
Хотя, всякое может быть...
И ещё, поймала себя на мысли, что очень скучаю по своей работе
! Нет, сидеть дома - это не моё
. Быть хорошей домохозяйкой - это тоже не моё. Я чувствую себя полнейшим деградэ
. Я как жирный домашний кот, переползаю от дивана к холодильнику и назад. Я себя заставляю макияжиться, идти на улицу и пилить 5 км пешком, иначе в того самого кота и превращусь.
Я очень скучаю по Шону Ти, по Джиллиан, по своему спорт залу
. По своей красивой одежде, в конце концов! И по сексу тоже скучаю
. Успокаивает одно - рожать мне уже меньше, чем через месяц, у меня уже почти 37 недель. Потом ещё 2 противных месяца восстановлений и, думаю, в феврале я вернусь к вам, спортивным и худеющим!
А может и раньше вернусь, если роды пройдут легко. Сестра у меня через месяц после родов уже в спортзале прыгала. Но, блин, ей на момент рождения дочки было 20, а я то старая кошёлка уже. Ну, посмотрим.
Он ко мне часто заходит!!!!
Держись, не депрессуй. У меня тоже последние пару дней апатия, не знаю что дальше делать. Нужно взбодриться.
Ты умница и большая молодец! И всё ещё будет у тебя, Жанн