36/90

Чего стоим? Кого ждем? 66,4, как вкопанный!

Добрый день всем!!!

Крахмальный был вчера тяжелым, однако... Голодно... Всё время хотелось жевать чего - нить! Мандаринки мне были в помощь...

Сегодня повеселее - углеводы, вкуснятинка.

Тренировочку сделала с утра, тяжело мне всё - таки, прям ух! Но решила всё ж таки через не могу, всё жду, может вес тронется, если я попотею получше... Пока без ответа.

А еще и прогулялись сегодня!!! Снега на улице!!! Мне понравилось, еще б ветерок чуть потише и вообще зимняя сказка!

Всем отвесов и хорошего дня!
Рейтинг:  +5
Djyli
23 ноября 2016 года 73 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 36/90
Чего стоим? Кого ждем? 66,4, как вкопанный!
Добрый день всем!!!
Крахмальный был вчера тяжелым, однако... Голодно... Всё время хотелось жевать чего - нить! Мандаринки мне были в помощь...
Сегодня повеселее - углеводы, вкуснятинка.
Тренировочку сделала с утра, тяжело мне всё - таки, прям ух! Но решила всё ж таки через не могу, всё жду, может вес тронется, если я попотею получше... Читать полностью
 


Дневник Djyli:



Комментарии:

23 ноября 2016 года
+1
У меня такой же сегодня вес

23 ноября 2016 года
+1
круговая порука

23 ноября 2016 года
+1
Дааа) завтра разгруз на гречке попробую, а в воскресенье на твороге)

23 ноября 2016 года
0
тоже что ли вместо витаминного на гречке посидеть. Всё равно толку от него не бывает (в виде отвесов)

23 ноября 2016 года
+1
ну да) а вместо белкового можешь на твороге, если любишь)
а вообще гречка углеводы все-таки)
я вот не могу на вашей системе

23 ноября 2016 года
+1
а мне, если не на системе, вообще сложно остановиться, как мясорубка , а тут вроде держусь

23 ноября 2016 года
0
Я планирую завтра сбросить 300 гр.
Держись!
Мы ж с тобой всегда синхронно сбрасываем и набираем!

23 ноября 2016 года
0
Вождь Краснокожих пишет:
Я планирую завтра сбросить 300 гр.
я - за!!!
я такими темпами продую свою дуэль! Надо уже как-то двигаться...

23 ноября 2016 года
+1
Сегодня у меня витаминный. Уже все съела.
Осталось какое-то кошмарное яблочко, которое случайно в моей сумке заблудилось!

23 ноября 2016 года
0
если б смех помогал похудеть, я б с ваших комментов была б уже стройняшкой

23 ноября 2016 года
+1
Djyli пишет:
66,4, как вкопанный!
Я тоже в районе этой цифры качаюсь.

23 ноября 2016 года
+1
надо чуть поднажать и вниз уже...
ток куда нажать не знаю

23 ноября 2016 года
+1
может где-то в голове?

23 ноября 2016 года
0
пошла кнопку искать

23 ноября 2016 года
0
Мы можем с тобой соревноваться. Кто быстрее вниз пойдёт?!

23 ноября 2016 года
0
А то!!! Начинаем с сегодняшнего вечера

23 ноября 2016 года
+1

На вечер купила мороженку. Сто лет не ела мороженое.

23 ноября 2016 года
+1
Сделай разгрузочный, лучше белковый и не грусти это тоже влияет на процесс похудения

23 ноября 2016 года
0
Я уже веселюсь. Мне даже интересно кто кого я- вес или он меня

23 ноября 2016 года
+1
Djyli пишет:
еще б ветерок чуть потише и вообще зимняя сказка!
Вот вот

23 ноября 2016 года
+1
Я вот недавно писала пост о разгрузочных днях. Спрашивала совета у людей кто практикует рд. Но к сожалению, было очень много коментариев против рд.
Я решила устраивать себе рд по пятницам. Прошлую пятницу разгружалась на кефире, твороге и йогурте. Все продукты были в районе 3.2% жирности. Результат, полтора кг. отвес.
В эту пятницу будет рыбный рд.
Прочитала, что каждый раз надо менять рд.
Вам удачи. Доча ваша, чудо, и платье прелесть!

24 ноября 2016 года
+1
Это после водного у тебя все стоит?

24 ноября 2016 года
0
да, с него как началось, по 100 гр, а потом и совсем встал


Оставить свой комментарий
B i "