Общий результат трехдневной разгрузки с замерами!

Вот и закончился мой эксперимент, подтвердивший то, что подряд разгрузки делать нет смысла, отвешивает хорошо только в первый день, дальше организм все экономит)))

Но результатом я все равно довольна, особенно замерами и чувством прилипшего к позвоночнику желудка и живота

В результате получила вес в 47,6 кг - самое то!
А вот и замерчики:
Грудь - 79 см
Под грудью - 65 см
Талия - 59 см
Бока с животом - 77 см (этот результат самый приятный, т. к. было раньше 81 см)
Таз (где штаны держаться) - 80 см
Бедра (попа) - 88 см ( на месте))
Ляшка правая - 49 см
Ляшка левая - 48 см
Колено - 33 см
Рука сверху правая - 23 см
Рука сверху левая - 22 см

Замеры очень порадовали, прям безумно , только грудь расстраивает, чего она уменьшается !!!

Но остается одна проблема, самая важная и главная - отсутствие КД И с чем это связано не могу понять (беременность отбрасываем сразу ). То ли от веса низкого, то ли от отсутствия мяса Но при весе в 47,4 кг они-то были!
Подскажите?

Вывод один: разгрузка только 1 день!
Рейтинг:  +13
kote444ka
7 мая 2011 года 2 323 84
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Общий результат трехдневной разгрузки с замерами!
Вот и закончился мой эксперимент, подтвердивший то, что подряд разгрузки делать нет смысла, отвешивает хорошо только в первый день, дальше организм все экономит)))
Но результатом я все равно довольна, особенно замерами и чувством прилипшего к позвоночнику желудка и живота
В результате получила вес в 47,6 кг - самое то!
А вот и замерчики:
Грудь - 79 см
Под грудью - 65 см... Читать полностью
 


Дневник kote444ka:



Комментарии:

7 мая 2011 года
0
если рост больше 160см.то вы себе гормональную систему сбили скорее всего.а то сто были,а теперь нет так это организм пытался бороться,а теперь сдох

7 мая 2011 года
0
Дело в том, что как раз при 47,4 кг они вернулись, поэтому и держу этот вес!

7 мая 2011 года
0
у вас мне кажется недостаток веса....вы 160 см.....а вес 47.....это не норм

7 мая 2011 года
0
По ИМТ не все так страшно, но нужно поднабрать, думаю, только тогда тренировке интенсивные нужны, чтоб не жир набрать, а мышцы, а с из тренировок у меня только зарядка и пресс)))

7 мая 2011 года
0
Так как у меня рост тоже 160 см, то я могу однозначно утверждать, что 47 кг нормальный вес. У меня и при 45 кг КД были, а вот при месяце питания без мяса и без молочки при 50 кг их не было. Так что вполне возможно, что это последствие поста. Хотя лучше посетить врача... Или подождать (смотря какая задержка)

7 мая 2011 года
0
Спасибо большое за информацию, тоже склоняюсь к отсутствию мяса, но врач в прошлый раз сказала, что из-за веса и отсутствия мяса, но тогда и вес был 43 кг и к тому времени 2 года мясо не ела.
А нет их уже месяц. В общем буду откармливаться мясом)

7 мая 2011 года
0
А нет их уже месяц
Тогда лучше всё таки сходить к врачу

7 мая 2011 года
0
Спасибо! Еще подожду, может еще наладится еще.

7 мая 2011 года
0
молодец!!!

7 мая 2011 года
0

7 мая 2011 года
0

7 мая 2011 года
0
Какой красавчик мне!

7 мая 2011 года
+1
Все лучшее тебе))))

7 мая 2011 года
0
Детям

7 мая 2011 года
+1
Ахаха))

7 мая 2011 года
0

7 мая 2011 года
0
kote444ka пишет:
Замеры очень порадовали, прям безумно , только грудь расстраивает, чего она уменьшается
Замеры отличные, Катюнь! Мене б твои коленки , а грудь- даааа- у меня почти растаяла
Про кд- надо анализы сдать на гормоны- не думаю, что это из-за веса (он нормальный), я б для нормализации цикла ригевидон пить порекомендовала (но ток с врачём обязательно посоветоваться)

7 мая 2011 года
0
Софья П пишет:
для нормализации цикла
Не таблетки принципиально для этого дела не пью, только все сбивают. Я сейчас мясом побалуюсь, тогда мож все ок будет.
Кстати, врач прошлый раз сказала, что КД пропадают, когда подкожная жировая клетчатка очень маленькая (если только это не нормально для человека, т.е. он всегда с маленьким весом), тоже думала на гормоны сдавать анализы, врач и направление выписала, но посоветовала просто поднабрать вес, включить мясо и сладкое в рацион , кстати КД вернула тогда только через 3 месяца, кушав все подряд: чебуреки, мороженое, сникерсы и все такое, хлеб консервы, в общем все, что вроде как не нужно!!!
Вот такой у меня организм загадочный, гадости ему всякой подавай и как с ним бороться!

Так что решила я пока понаблюдать за собой, включить мясо и сладкое)

7 мая 2011 года
0
Мне тоже врач такое говорил, и это работает! Просто надо чередовать диетные периоды и нормальное питание))

7 мая 2011 года
0
Смелая пишет:
нормальное питание
как раз нормальное для меня без сладкого, жирного и вредного, тогда желудок не болит, а с ним получается мозг отдыхает!

7 мая 2011 года
0
kote444ka пишет:
решила я пока понаблюдать за собой, включить мясо и сладкое
правильное решение
kote444ka пишет:
гадости ему всякой подавай и как с ним бороться

7 мая 2011 года
0
у меня тоже КД пропали рост 178 вес 58..... на 1 марта была 64, а к 1 апреля 59, так вот в марте КД были, а в апреле уже нет(((((((((( сейчас уже май и их до сих пор нет, хотя с апреля до мая всего на 1 кг похудела и больше не худею, а просто поддерживаю вес. что делать?((((( неужели надо снова отжираться? не хочууууу
да, кстати, придерживаюсь системы -60, голодовками себя не изнуряла, физических нагрузок практически нет.

7 мая 2011 года
0
в марте КД были, а в апреле уже нет
Та же история!
Может какой период в природе)))
Несмотря на то, что отсутствие КД - это огромный минус, в прошлом году у меня зато было целое лето без забот, а осенью все по плану началось

Только что пошла посмотрела прошлогодние записи веса и календарь КД, оказывается в прошлом году у меня КД пропали как только вес ниже 48 опустился Но я не хочу снова так!

7 мая 2011 года
+1
А я думаю,что всё свалилось на твой организм : и пост, и весенний авитаминоз и снижение жировой прослойки.....................Катюш, прислушайся к себе - организм тебе подскажет, что тебе надо. Помнишь ты писала, ЧТО рыбки ооочень сильно хотелось - вот, тебе и подсказка...................БЕРЕГИ СЕБЯ...........

7 мая 2011 года
+1
Да, Свет, ты права, учусь слушаться организма, рыбки уже поела))))

7 мая 2011 года
0
Вот, и молодчина..............а, если надо и к врачу сходи проверься.................................

7 мая 2011 года
0
С врачом повременю пока, будем своими силами бороться))) Просто она скажет, что на гормоны сдать анализы нужно, но в прошлом году сама мне и сказала, что для начала нужно мне вес попробовать вернуть, сработало)

7 мая 2011 года
0
у меня тоже сбой цикла уже полтора года. Причем вес тогда был 57-58. Летом, при весе 54,5, врач сказала, что надо набрать несолько кило и есть много белка. Набрала вес, причем процент жира в пределах нормы - 24... ес белок. но КД так и нет. только когда гомеопатию принимаю, появляется цикл, а как только перестаю принимать - все на круги своя.

7 мая 2011 года
0
У меня и без этого цикл нерегулярный был, могло ни с того ни с сего просто месяц не быть КД, а в следующий начинались в положенный срок, поэтому я и не бегу к врачам, попробую пока питанием все исправить!

7 мая 2011 года
+1
да, как-то надо наладить гормональную систему........................

7 мая 2011 года
0
Да у меня такой цикл, так сказать, наследственные))) Мама говорит, что у нее тоже не особо был регулярным цикл, а устаканился только после меня, а я уже вторая у нее)))

8 мая 2011 года
+1
нууу, против генов не попрёшь..................

8 мая 2011 года
+1
Как говорится, пальцем не раздавишь

8 мая 2011 года
+1
ага

7 мая 2011 года
+1
Ты такая худышка)) А параметры то какие шикарные

7 мая 2011 года
+1
Спасибки! Ты ведь сама не больше моего, а то и меньше!

8 мая 2011 года
+1
Я побольше чуть

8 мая 2011 года
+1
Не верю!!!

8 мая 2011 года
0
kote444ka пишет:
разгрузка только 1 день!
Подтверждаю!!!
Организм, зараза, перестраивается быстро

8 мая 2011 года
0
Вот такой он маленькая сволочь, это я любя)))

8 мая 2011 года
+1

Ну... у кого и маленькая, а у кого-то...

8 мая 2011 года
+1
Маленькая именно сволочь в нем, а сам он нормальный такой)))

8 мая 2011 года
0


8 мая 2011 года
0

8 мая 2011 года
0
Coolchik пишет:
Подтверждаю!!!
Организм, зараза, перестраивается быстро

8 мая 2011 года
0

8 мая 2011 года
0

8 мая 2011 года
0

Да-да... никому доверять нельзя!!! Даже попе собственной... Только отвернёшься...

8 мая 2011 года
0
Coolchik пишет:
Только отвернёшься
а она в себя про запас откладываеть

8 мая 2011 года
0
Да если б красиво откладывала, можно было бы даже спасибо сказать, так нет, она как попало там все складыевает, никакой из нее завхоз!

8 мая 2011 года
0
а ты массажёрчиком по попе елозевай- чтоб ровненько распределялося

8 мая 2011 года
0

Идея, чего это он у меня без дела валяется....надоть достать!!!

8 мая 2011 года
0

8 мая 2011 года
+1
Массажёр - завскладом! Звучит

8 мая 2011 года
+1
Coolchik пишет:
завскладом
Хай контролирует завхоза!

8 мая 2011 года
+2
Ну вот и порешили! И главное - чтоб не наоборот

8 мая 2011 года
0
это точно!

8 мая 2011 года
0
Ага-ага!!

8 мая 2011 года
+1
всем промаркировать массажёры и составить график отчётности

8 мая 2011 года
+1
а шо? комиссия будет?

8 мая 2011 года
+1
а то! Етож уже материальная ответственность

8 мая 2011 года
+1
Если что - вычтут из обеда

8 мая 2011 года
+1
лучше из ужина- пользительнее

8 мая 2011 года
0
Я сегодня довычиталась..... наелась блинов

8 мая 2011 года
0
а меня вечером пробило на поесть- точнее на пожевать (это када голода то нет, а жевать хотца)- КД во вторняк- жор видать нападаеть- съела я яблочка, потом орешков и изюма, а потом грушей шлифанула хорошо хоть не вредностей каких. Хотела ведь в магазе халвы купить, но передумала. А то бы налопалася её

8 мая 2011 года
0
Софья П пишет:
на пожевать
Меня 2 дня на это пробивает весь день, аж живот распирает, а руку чего-то в рот тащит!
Софья П пишет:
Хотела ведь в магазе халвы купить
А мама моя сегодня купила....результат в плане питания и то, думаю там больше было, я к ней как прилипла!
А еще зефиру притащила (на огород они с папиком та съездили), черт меня вчера за ногу дернул сказать, что зефира хочу Причем зефира хочу именно на выходных

8 мая 2011 года
0
kote444ka пишет:
аж живот распирает
у меня исчо и газики звиняюсь за подробности
на выхах вечно тянеть на фкуссное...типо цельную неделю старалося и мона рассла...

8 мая 2011 года
0
Софья П пишет:
у меня исчо и газики
Выходные без них, это не про нас Тоже вкусностями балуюсь!
Но разгрузочки с ними удачно справляются!

8 мая 2011 года
0
kote444ka пишет:
разгрузочки с ними удачно справляются
они на то и нуны- чтоб с выходными в диете справляться! как нам всё-таки хорошо! Съел лишку, а на след день отгрузился и отвесился

8 мая 2011 года
0


8 мая 2011 года
0
- это утро понедельника

8 мая 2011 года
0
Точно))

8 мая 2011 года
0
завтрева и начну воплощать

8 мая 2011 года
0
Причем и то и другое)

9 мая 2011 года
0
только в обратном порядке- что сожгли наедим

9 мая 2011 года
0

9 мая 2011 года
0
как говорит Джилл- везде должен быть баланс

9 мая 2011 года
0
Софья П пишет:
везде должен быть баланс

9 мая 2011 года
0
я поетому сней и соглашаюся- позанимался- покушал! Баланс!

9 мая 2011 года
0
А у меня частенько наоборот))) Покушал - позанимался!

9 мая 2011 года
+1
а мона и наоборот- главное, чтоб сбалансировалося

8 мая 2011 года
0

8 мая 2011 года
+1
kote444ka пишет:
никакой из нее завхоз!

ой, не могу....

8 мая 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "