У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Здоровье > Ролевые игры для красивой фигуры

Отчет. День 24

Всем доброе утро

Мой отчет:

1. Задание для группы - 2 балла (22 минуты)
2. Личная программа - 2 балла (45 минут на велосипеде, минус 400 ккал)
3. Сон - 2 балла
4. Питание - 3 балла (разгрузка на овощах и фруктах)
5. Вода - 2 балла
6. Процедуры для тела - 3 балла (обычная серия ФБ, ванна с фитнес-солью)

Тэги: ежедневный отчёт

Рубрика: Bootcamp - 1

Рейтинг: +1

Малышка

7 мая 2011 года

251

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/168151/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет. День 24</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2453/">ежедневный отчёт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/168151/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/07/22/204336_13069-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем доброе утро<br>Мой отчет:<br>1. Задание для группы - 2 балла (22 минуты)<br>2. Личная программа - 2 балла (45 минут на велосипеде, минус 400 ккал)<br>3. Сон - 2 балла<br>4. Питание - 3 балла (разгрузка на овощах и фруктах)<br>5. Вода - 2 балла<br>6. Процедуры для тела - 3 балла (обычная серия ФБ, ванна с фитнес-солью)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/168151/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/168151/
              ]Отчет. День 24[/url][/b][/size]
              Всем доброе утро Мой отчет: 1. Задание для группы - 2 балла (22 минуты) 2. Личная программа - 2 балла (45 минут на велосипеде, минус 400 ккал) 3. Сон - 2 балла 4. Питание - 3 балла (разгрузка на овощах и фруктах) 5. Вода - 2 балла 6. Процедуры для тела - 3 балла (обычная серия ФБ, ванна с фитнес-солью) [b][url=https://www.diets.ru/post/168151/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Ролевые игры для красивой фигуры":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Комментарии:

Сильва

7 мая 2011 года

Мой отчет:
1 Задание для группы - 2 балла.
2. Моя программа - на смене, только пресс - 2 балла.
3. Сон - 23.30.-05.20 - 1 балл.
4. Питание - белковый день - 2 балла.
5. Питьевой режим - 2 балла.
6. Процедуры для себя - массаж живота с антицел - 2 балла

Ответить

Парашютистка

7 мая 2011 года

Мой отчет:
1. Задание для группы - пыталась, но не получилось, устала... - 1 балл.
2. Моя программа - 3 балла.
3. Сон - 2 балла.
4. Питание - 2 балла.
5. Питьевой режим - 2 балла.
6. Процедуры для себя - 2 балла.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы