Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Салат очищающий (для похудения)

Ингредиенты
редька (зеленая) - 1 шт.
зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок
сельдерей (стебли) - 1 пучок
кефир - (обезжиренный или 1%-й)

Процесс приготовления
Редьку очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить любую мелко нарезанную зелень, стебли сельдерея мелко нашинковать.

Все тщательно перемешать, заправить кефиром.

Примечание. Салат обладает мочегонным и слабительным эффектом. Рекомендую его вместо ужина. Эффект похудения можно почувствовать уже на следующий день.

Тэги: салат диетический

Рубрика: Салаты и закуски

Рейтинг: +30

КошшшкоНаглое

7 мая 2011 года

2213

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/168172/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат очищающий (для похудения)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5430/">салат диетический</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/168172/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/07/21/204381_70131-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты<br>редька (зеленая) - 1 шт.<br>зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок<br>сельдерей (стебли) - 1 пучок<br>кефир - (обезжиренный или 1%-й)<br>Процесс приготовления<br>Редьку очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить любую мелко нарезанную зелень, стебли сельдерея мелко нашинковать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/168172/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/168172/
              ]Салат очищающий (для похудения)[/url][/b][/size]
              Ингредиенты редька (зеленая) - 1 шт. зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок сельдерей (стебли) - 1 пучок кефир - (обезжиренный или 1%-й) Процесс приготовления Редьку очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить любую мелко нарезанную зелень, стебли сельдерея мелко нашинковать. Все тщательно перемешать, заправить кефиром. Примечание... [b][url=https://www.diets.ru/post/168172/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Комментарии:

Anabell

7 мая 2011 года

Забрала в избранное! Как раз по системке салатик!)))

Ответить

Popolonkass

7 мая 2011 года

Как раз то,что нужно!!Спасибо)
Стянула))

Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

7 мая 2011 года

А то девчонки ругаются, нафик выпечку с фотками выкладывают)))) вот и диетический рецептик

Ответить

Zajka0710

7 мая 2011 года

ням))

Ответить

Галина

7 мая 2011 года

То что надо. Спасибо

Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

7 мая 2011 года

Наздоровье!!! Я делала, мне очень понравился!

Ответить

Анастасия 83

7 мая 2011 года

Я тоже себе взяла.Спасибо!

Ответить

Ланса

7 мая 2011 года

надеюсь вздутия небудет)))рецептик во

Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

7 мая 2011 года

Надейся надейся, но будь начеку

↑ Ответить

Ланса

7 мая 2011 года

ок предупрежден значит вооружен

↑ Ответить

irina mulay

7 мая 2011 года

Спасибо!

Попробую.

Ответить

romahska

7 мая 2011 года

До белого друга добежать успею?

Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

7 мая 2011 года

Успеешь

↑ Ответить

relena

7 мая 2011 года

А мне такое нравится! Делаю часто с разными вариациями. Вчера как раз делала, еще натерла кабачок, огурчик и редис и обозвала окрошкой!

Ответить

irina mulay

7 мая 2011 года

↑ Ответить

Tolstushka

7 мая 2011 года

А я полторы недели назад пробовала такой салатик.Вкусный. Только я заболела из-за него колитом(3 дня температура была и диарея)..

Но правда похудела действительно, ведь 4 дня практически на чае и минералке сидела..

Ответить

Anabell

7 мая 2011 года

Смешно, если б не было грустно!)))

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

7 мая 2011 года

Ничего себе.... сколько ж ты его съела, дорогая???

↑ Ответить

Tolstushka

8 мая 2011 года

одну ложечку всего съела..

↑ Ответить

Anabell

8 мая 2011 года

Не пошел салатик!) Бывает. У каждого организм свой.

↑ Ответить

Ланса

7 мая 2011 года

ой в крайности то зачем

↑ Ответить

оптима

8 мая 2011 года

Спасибо за рецептик! Еще не пробовала, но взяла на заметку! Как раз по принципу - "дорога ложка к обеду"
Сегодня же попытаюсь!

Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

10 мая 2011 года

Приятного!!!

↑ Ответить

оптима

10 мая 2011 года

Попробовала в тот же день, правда вместо редьки использовала редиску остренькую. Мне очень понравился вкус, да и результат тоже.Я еще добавила листовой салат.

Ответить

Anabell

10 мая 2011 года

Думаю, что тут можно экспериментировать немного, никто не обидится!))))

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

11 мая 2011 года

Конечно, я вместо стеблей сельдерея добавляла корень.

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

11 мая 2011 года

↑ Ответить

оптима

10 мая 2011 года

Ответить

Бриджит

7 марта 2012 года

Если съесть пучок укропа, то эффект очищения можно ощутить уже в ближайший час

После такого салата нельзя далеко отходить от туалета (серьезно)

Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

7 марта 2012 года

нинаю, на меня не действует

↑ Ответить

Бриджит

7 марта 2012 года

я про укроп - он слабит довольно прилично (это одно из известных его свойств)
ну, не на всех действует, наверное

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

7 марта 2012 года

на меня точно нет

↑ Ответить

OlgaBV

7 марта 2012 года

Спасибо!

Люблю салатики!

Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

7 марта 2012 года

на здоровье

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.