Сегодня встала пораньше и сразу же на весы. Вес 57,750 отвесик меньше чем вчера, видимо ночные поедания мандаринов сказалось.
В итоге отвес: 250 грамм.
Завтрак: овсянка с черносливами.
Мандарины и киви с яблоком.
После завтрака прогулялась и наматала 9000 шагов приложение показывает что это 5 км.
Обед: творог с кефиром.
Небыло желания ничего готовить.
А ещё я себе поставила цель к Новому Году весить 55 кг и влезть в свои старые но очень красивые джинсы.
Но вечером все вверх тормашками и я сорвалась кароче, все сладости не стала фоткать ушли очень быстро а вот то что успела запечатлить.
Это мой ужин котлетки из курогруди и яблоко. Потом сьела большую тарелку граната.
Нажарила беляшей и тут я не удержалась и сьела пару штучек а потом захотелось сладкого и сьела шоколадные печеньки и трубочки с сгущёнкой.
Сегодня я профукала шанс стать на пару грамм легче и ближе к своей цели. Но ничего завтра новый день и еще один шанс исправить ситуацию.
Всем отвесов и силы воли!!!