25 ноября 2016 (23,6)

Сегодня встала пораньше и сразу же на весы. Вес 57,750 отвесик меньше чем вчера, видимо ночные поедания мандаринов сказалось.
В итоге отвес: 250 грамм.
Завтрак: овсянка с черносливами.

Мандарины и киви с яблоком.


После завтрака прогулялась и наматала 9000 шагов приложение показывает что это 5 км.

Обед: творог с кефиром.

Небыло желания ничего готовить.
А ещё я себе поставила цель к Новому Году весить 55 кг и влезть в свои старые но очень красивые джинсы.
Но вечером все вверх тормашками и я сорвалась кароче, все сладости не стала фоткать ушли очень быстро а вот то что успела запечатлить.
Это мой ужин котлетки из курогруди и яблоко. Потом сьела большую тарелку граната.


Нажарила беляшей и тут я не удержалась и сьела пару штучек а потом захотелось сладкого и сьела шоколадные печеньки и трубочки с сгущёнкой.


Сегодня я профукала шанс стать на пару грамм легче и ближе к своей цели. Но ничего завтра новый день и еще один шанс исправить ситуацию.
Всем отвесов и силы воли!!!
Рейтинг:  +5
Diasic
25 ноября 2016 года 155 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25 ноября 2016 (23,6)
Сегодня встала пораньше и сразу же на весы. Вес 57,750 отвесик меньше чем вчера, видимо ночные поедания мандаринов сказалось.
В итоге отвес: 250 грамм.
Завтрак: овсянка с черносливами.
Мандарины и киви с яблоком.
После завтрака прогулялась и наматала 9000 шагов приложение показывает что это 5 км.
Обед: творог с кефиром.
Небыло желания ничего готовить... Читать полностью
 


Дневник Diasic:



Комментарии:

25 ноября 2016 года
0
Diasic пишет:
отвес: 250 грамм.
Поздравляю!У меня сегодня практически такая же еда была,но без закосов...

25 ноября 2016 года
0
спасибо только вот вечером испортила всю картину со своим срывом, но ничего завтра исправлю

25 ноября 2016 года
0
Diasic пишет:
вечером испортила всю картину со своим срывом, но ничего завтра исправлю
Удачи!Мне бы твой вес и я бы вообще не парилась...

25 ноября 2016 года
0
спасибо большое. Вот такие мы женщины я когда весила 55 хотела 52 а когда весила 52 мечтала о 48 а сейчас хоть бы 55 кг весить и закрепится на долго в этом весе

25 ноября 2016 года
0
Diasic пишет:
Вот такие мы женщины
Это точно...


Оставить свой комментарий
B i "