 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем похудалочкам Начала с весом 81.7 кг Сегодня вес 73.9 За 109 дней отвес 7.8кг От вчерашнего отвес 0.2кг Менюшка: Завтрак: каша пшенная молочная, чай, хлеб Перекус: чай, зефир, йогурт Обед: суп овощной, картофельное пюре, тефтелька Перекус: хлеб, баклажановая икра, чай Ужин: яйца, творог, чай. Табличка: Всем больших отвесиков и всего хорошего! Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пепла бы с удовольствием,но пока не приходилось
Из спорта только хотьба с коляской ,и иногда наклоны перед телевизором ,с растяжкой. Ещё сын вечно на руках))
Надо подключать,конечно,активно ,но пока хочется отдыхать больше,чем заниматься)) пока не высыпаемся. Нам через недельку 4 мес.
А сколько за беременость набрала лишнего?
Перед второй беременностью поправилась до 75 и на учёт вставала в этом весе. Дошла до 90 кг. Из роддома вышла 3 августа 86 кг, а худеть начала с 8 августа,с 81.7 как раз))
Так что ,можно сказать, перешла порог добеременный
Но,хочу снова 63 кг.
Только ,если тогда они были диетами достигнуты,типа ,гречневой,лепестками,яблоками и т.д, и быстро потерянные, то сейчас хочу именно ПП. Чтобы не навредить себе и удерживать в дальнейшем.
Вот реально...тем летом стройняшкой была, и такая добренькая...люди ко мне тянулись,даже чужие,посторонние. А сейчас выйду в магазин или куда- нибудь ещё, так обязательно с кем-нибудь поругаюсь.
А все из-за веса. Звучит глупо и смешно, но из-за неуверенности в себе,из-за нелюбви к себе- я становлюсь агрессивной. Защита какая-то что ли...
Так что мне срочно нужна я, в весе не более 65кг.