День 3

Всего день третий, а уже чувствую себя стройняшкой!
С утра небольшой отвес - 150 грамм, чувствую почти все мышцы)))
На завтрак дома был вчерашний салатик, на работе кофе с ложкой сгущённого молока и пара кусочков шикарного творожного кекса, вчера пекла (последнее время это наша любимая выпечка), а если его ещё со сметанкой...ммм...
На обед хожу к маме, у неё конечно все не очень системно, или совсем не системно))) но все же сегодня ела макароны а-ля по флотски с кусочком ржаного хлеба бездрожжевого моего приготовления и винегрет. Одно успокаивает обед в 12:00 получается.
Потом в течение дня пара зелёных яблочек и мандаринка. На ужин творог с размороженной сливой. Мёдика не хватает конечно, но добавлять не стала. Чуть позже выпью отвар из шиповника и попрыгаю с ДМ на первом уровне Стройности.
Как-то так!