Всем привет) Отвес за неделю - 1500 гр., вес текущий 87 кг., на начало недели - 88,5
калорийность - мин. 1812, макс. 3857
на этой неделе меня посетил зажор
да так удачно зашел - пока всю халву не слопала, спать не ушла в тот день)) так что ну ее.. не покупаю пока и даже в ее сторону на витрине не смотрю))
На будущую неделю планирую держать калорийность около 2000 калорий.
собственно вот и все из новостей) (по секрету хочется поскорее на весах цифру 84.9 и ниже)) желательно вотпрямщас)
всем хороших отвесов и приятных выходных.
Пока нет комментариев.