Приветствую всех!
Скоро наступит рождественский пост и раньше я особо не задумывалась над тем - что же приготовить... Это была картошка в разных вариациях, рыбники, макароны, крупы, соленья-варенья...
Но сейчас в моей жизни возникла потребность сбросить вес и потреблять больше белка и я в тупике - что кроме рыбы можно употреблять белковое???
кальмары, морепродукты в виде креветок, мидий и тп - вызывают боль в жкт и как следствие расстройство...
Вот и ломаю голову. Но может здесь есть люди, кто подскажет, буду ооочень благодарна!!!
Приветствую всех! 
Наверное, что-то выбрать. Не всегда во время поста люди стройнеют, смотря какие кушать овощи. а белка много и в грибах, и в бобовых)))) Успехов!!!
об этом чуть ниже написала
да, я это знаю, собственно поэтому и написала этот постик.
В постные дни заботятся об очищении души молитвой и исповеданием! Говорить о том, что в пост я хочу похудеть или вот наступит пост и начну худеть - это по меньшей мере кощунство!
Вы напишите подобное в группе для похудения, а не для православных
Я прекрасно знаю что такое пост и для меня он в первую очередь является духовной частью моей жизни, а не способом к похудению.
Но! В жизни человека может возникнуть ситуация, когда снижение веса тоже имеет место быть... И у меня подобная ситуация возникла.... не вижу в этом ничего противного для души, ведь это скорей необходимость, от которой зависит здоровье. А сбережение здоровья важно для человека также как и сберечь чистоту души...
Собственно поэтому я и написала в группу православных людей, а не в группу просто худеющих...
Мир души – это один из важнейших показателей, по которому мы определяем: духовные мы или плотские. Если мир в душе нашей не нарушается ни при каких обстоятельствах, даже при самых сильных переживаниях, то, значит, мы в духе. Как бы нас ни огорчили, какое бы зло нам ни сделали, какую бы потерю мы ни понесли, – мы всегда должны быть духом мирны и спокойны. А это возможно только в том случае, если мы будем искренно любить Бога и ближних, если у нас будет глубочайшая вера и преданность Промыслу Божию, если мы благодушно будем переносить всякое зло, всякие скорби и болезни.
Ирочка, дорогая моя. Ты только себе хуже делаешь. Человек пришел, нагрубил и ушел. Идет себе счастливый, чтонастроение человеку испортил, или наоборот, вышел и забыл, и живет себе дальше счастливо.
Почему ты дорогая моя, должна свои выходные и отпуск выкидывать из жизни своей и твоих девочек? Это твое здровье, твое счастье, это довольные твои доченьки, которые должны видеть счастливую маму.Нагрубил человек, ушел.
Пожелай ему идти с Богом. Попроси у Господа Бога счастья этому человеку. И ты сразу почувствуешь Божью благодать. Ты будешь желать человеку счастья, и забудешь что он сделал плохое. Тысячу раз повтори, Господи спаси и сохрани. И тогда ты забудешь про зло, и будешь только о хорошем думать.
Я тебя прекрасно понимаю, потому что так же жила. Утром вставала с обидой в душе, с думами плохими и спать ложилась так же. Спасибо Богу, что я смогла это все преодолеть, я стала счастливым человеком.
Давай Ирочка, солнышко ты наше, бери себя в руки, и пусть твои выходные и отпуск будут с хорошим настроением, и прекрасными мыслями о свои доченьках.
Протоиерей Андрей Ткачев