Тёплый салат "Афина Паллада"

Тёплый салат "Афина Паллада" Этот салат - моя выдумка в средиземноморском стиле! Сочный, в меру острый, с легким ароматом чеснока и специй, а шампиньоны в сочетании с перцем и апельсином приобретают некий изысканный, неповторимый вкус!
Такой салат прекрасен как в теплом, так и в холодном виде.

Ингредиенты:
Шампиньоны — 250 г
Лук репчатый (крупный) — 1 шт
Перец сладкий болгарский (красный) — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Апельсин — 1 шт
Петрушка — 1 пуч.
Базилик сушеный (щепотка)
Орегано (щепотка)
Сок лимона (не полная) — 1 ст. л.
Масло оливковое — 4-5 ст. л.
Соль и перец чёрный молотый (по вкусу)

Шампиньоны нарезать на 4 части и отварить в слегка подсоленной воде. Лук нарезать полукольцами и чуть-чуть припустить на оливковом масле. Сладкий перец нарезать тонкой соломкой и добавить к луку, прогреть 1-2 минуты. Туда же положить измельченную петрушку, выдавленный чеснок, молотые базилик и орегано. Перемешать и прогревать на огне 1 минуту. Огонь выключить.

К луково-перечной массе добавить отварные шампиньоны, нарезанный кубиками апельсин. Посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона, перемешать. Накрыть сковороду крышкой и дать немного настояться.

Теплый салат выложить на блюдо и можно подавать к столу.


Приятного аппетита!
Рейтинг:  +20
elena777
7 мая 2011 года 35 942 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Тёплый салат "Афина Паллада"
Тэги: салат

  Этот салат - моя выдумка в средиземноморском стиле! Сочный, в меру острый, с легким ароматом чеснока и специй, а шампиньоны в сочетании с перцем и апельсином приобретают некий изысканный, неповторимый вкус!
Такой салат прекрасен как в теплом, так и в холодном виде.
Ингредиенты:
Шампиньоны — 250 г
Лук репчатый (крупный) — 1 шт
Перец сладкий болгарский (красный) — 1 шт... Читать полностью
 


Дневник группы "Красивые вкусные и оригинальные блюда":



Комментарии:

7 мая 2011 года
0
красочно так и низкокаллорийное супер)))

7 мая 2011 года
0
Спасибо!

7 мая 2011 года
0
Супер

8 мая 2011 года
0

7 мая 2011 года
0
Хороший вариант и салат и гарнир....

8 мая 2011 года
0
Да, да...салат можно кушать, как самостоятельное болюдо.

7 мая 2011 года
0
Не думала,что апельсины сочетаются с луком. Попробуем.

8 мая 2011 года
+1
У меня есть несколько рецептов салатов где есть и апельсин, и репчатый лук. Кстати, так мне нравится это сочетание...

8 мая 2011 года
0
в студию еще с апельсинчиками ну если можно))

8 мая 2011 года
0
Да, если можно еще рецепты с апельсинами подскажите пожалуста (не обязательно с луком, главное апельсины - я их очень люблю, да и вообще все цитрусовое). И желательно, чтобы низкоколорийные, а то я похудела на 5 кг, а дальше вес застыл и такой противный не хочет уходить, а мне надо на 20 кг постройнеть, желательно до 25 июня. Заранее спасибо за все рецепты.

8 мая 2011 года
0
Вот ещё рецепт низкокалорийного салата с добавлением апельсина, посмотрите, может понравится https://www.diets.ru/post/84017/

8 мая 2011 года
0
очень понравился))

8 мая 2011 года
0
Спасибо! Очень рада! Я у себя полазию и ещё что-нибудь накопаю с апельсинами!

8 мая 2011 года
0


8 мая 2011 года
0
Пасибушки!

8 мая 2011 года
0

8 мая 2011 года
0
Все, забрала в избранное, спасибки!!!

8 мая 2011 года
0
Спасибо! Очень рада!

8 мая 2011 года
0
Надо попробовать такой салат

9 мая 2011 года
0
Попробуйте, салат замечательный!

8 мая 2011 года
0
Да, думаю в этой жизни надо постараться попробовать все, ну или почти все

9 мая 2011 года
0
Ну да...или попробовать всё, но в пределах разумного, конечно же!

9 мая 2011 года
0
Это я тут такая крутая, а вообще я белая и пушистая

9 мая 2011 года
0
Ага...понимаю...мы, вообще - все тут такие...

9 мая 2011 года
0
Ну тогда мне легче будет среди Вас находиться, раз мы все такие похожие (я ведь среди Вас недавно)

10 мая 2011 года
0
Ага, с нами весело и вкусно!

10 мая 2011 года
0
И это называется - я собралась худеть!!! И это ни на какие-то 1-2, а на все 20 кг!!! Случайно забрела на вашу темку, теперь как болото засосало, рецепты интересные. Правда еще ничего не готовила, но все красочно и аппетитно

11 мая 2011 года
0
так тут в основном так и мучают друг друга

11 мая 2011 года
0
Ну, что ж, видимо такова моя судьба - мучайте меня, главное, что б вкусно было

11 мая 2011 года
0
Да ладно уж...этот салат не очень калорийный...вот там есть выпечка, вот это жесть...для худеющих особенно!

11 мая 2011 года
0
Такие сайты я вообще за километр обхожу, боюсь даже кликать на них

11 мая 2011 года
0
А чё кликать-то...на нашем сайте всяко-разно вкусностей навалом!

2 июня 2011 года
0
ммм... Ленуся, как же я обожаю тёплые салатики, спасибо огромное, ты как всегда непревзойденная

2 июня 2011 года
0
Спасибо, добрый мой человечек!

4 июля 2011 года
0
Леночка, спасибо Прекрасный салат

8 июля 2011 года
0
Спасибо, Милочка!


Оставить свой комментарий
B i "