Подскажите

Здравствуйте, девочки! Подскажите, пожалуйста, по поводу воды, сколько за раз выпивать? Тоже по 200 гр...
Я поняла что в один прием пищи не более 200 гр, если я утром выпью кофе 200 гр, то уже ничего 3 часа не ем? А воду когда тогда пить))) Получается или ем или пью, вот я что-то не до конца поняла. Подскажите как правильно. Заранее всем большое спасибо!
Рейтинг:  +8
klepik-lena
27 ноября 2016 года 650 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Подскажите
Здравствуйте, девочки! Подскажите, пожалуйста, по поводу воды, сколько за раз выпивать? Тоже по 200 гр...
Я поняла что в один прием пищи не более 200 гр, если я утром выпью кофе 200 гр, то уже ничего 3 часа не ем? А воду когда тогда пить))) Получается или ем или пью, вот я что-то не до конца поняла. Подскажите как правильно. Заранее всем большое спасибо! Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":



Комментарии:

28 ноября 2016 года
+2
я на этой диете.
пью до еды за час.
и после еды час проходит пью воду.
еды принимаю с кулак. перекусы не делаю.еды 250 гр надо.
4 раза в день кушаю и стараюсь выпивать 4 стакана воды,хоть столько влазит и то хорошо.
утром на тощак воду стакан,через час еда. потом через час кофе чай или еще чтото.

30 ноября 2016 года
0
Большое спасибо, попробую)) напишите как результаты, пожалуйста

28 ноября 2016 года
+1
можете вместить в 250 гр так, чай 150 мл остальное каша или фрукт.,яйцо...

30 ноября 2016 года
0
большое спасибо за ответ))

28 ноября 2016 года
+1
У меня на завтрак кофе обязательно + 200 гр ( творог или каша) а остальные приемы уже без жидкости . Стараюсь пить через час.

30 ноября 2016 года
0
большое спасибо

1 декабря 2016 года
0
в описание диеты же сказано: "Количество чистой питьевой воды – неограниченно.
Напитки без содержания сахара (чай, кофе, соки, минеральная вода) — неограниченно.
Источник: https://www.diets.ru/dieta/5-stolov-logek.html"

3 декабря 2016 года
+1
я описание диеты прочитала, да неограниченно за день, но за раз тоже по 200 мл, не больше, раз мы уменьшаем желудок? я про это спрашивала и про время приема. об этом там ничего не сказано)

5 декабря 2016 года
0
Вы всё правильно поняли . Удачи Вам и отвесиков!

14 января 2017 года
0
Вода не задерживается в желудке, поэтому можно больше 200 г


Оставить свой комментарий
B i "