День 4

Вот что значит сразу ничего не записала, уже толком и не помню как день прошел.
Хорошо хоть с переписке клуба отписалась)))
Цитирую:
Доброе утро девочки! Я тоже сегодня отлично выспалась! 10 часов давно не спала!
У меня сегодня минус 600! Ура!
На завтрак доела салат, которым уже два дня завтракаю)))
Будет ещё кофе с молоком без сахара, кекс творожный со сметанкой!
На обед хочу гречку с куриной грудкой запеченной в духовке, овощной салатик ещё сделаю
На ужин ещё не придумала)
Вечером ДМ и её Стройность 1 уровень
А в планах испечь ржаной хлебушек и полуфабрикаты на недельку приготовить!
Источник: https://www.diets.ru/clubpage/1682609/
Все планы осуществились!
На ужин была гречка с сырой морковкой)