накосячила...

Приветики, мои стройнульки
Отчитываюсь за 3 дня.
Напоминаю, в выходные я не взвешиваюсь при муже и свекрови.
В субботу был ДР у свекрови!
С утра уловила момент и пошагала с Лесли.
Из еды кушала только все разрешенное, но!
Но ела почти весь день... прям дядя Жора на мя напал
Вечером приняла душ + кофейно соляной скраб и намазюкалась сывороткой липпокорректором.
В воскресенье по питанию тоже никаких нарушений.
Из физ нагрузки с мужем погуляли немного... пошел мокрый снег и мы вернулись домой.
Вечером душ + самомассаж с жесткой варежкой.
В понедельник с утра весы показали все ту же цифру - 107,9 вес стоит
Днем уехала к подруге на ДР.
2 остановки шла пешком. Метров 500 дорога была в гору (наклон градусов 30, не меньше)
В своем тесном пуховике идти было вдвойне тяжело. Короче пришла к ней вся мокрая
И вот у нее я накосячила... Ела салатик, хинкали со сметаной и выпила бокал безалкогольного пива
Итог - привес 200 гр. Думаю, было бы больше, если бы не пешая прогулка в гору.
Я конечно растроена, что привес, но сама накосячила знаю! сегодня тружусь над собой, как никогда!!!
Вот, как то так...
Всем больших отвесов!