День 29

Всем приветик!
Сегодня опять не было с утра инета. Наверное в связи со снегопадом.

Для начинающих сегодня шаг 29
https://www.diets.ru/post/1585283/

Для продолжающих

1. Сегодня займемся уборкой пыли с горизонтальных поверхностей.
Протрите все полки, столы и столики (если они есть), телевизор и музыкальный центр (если они есть), наведите блеск на мебели. Не забудьте о пространстве под бытовой техникой и электроникой.
Не увлекайтесь! Пыль - зло, но еще большее зло ваша надорванная спина. Не тратьте на это задание больше 15 минут!

2. Займитесь коврами и ковриками в гостиной и прихожей. Тщательно их пропылесосьте, отмойте все пятна и загрязнения. Средств, подходящих для этого задания, сейчас достаточно много в любом магазине.

Новый год

Сегодня предлагаю вам попробовать чай из шиповника и меда:
500 мл. воды
50 гр. плодов шиповника
1 ст.л. меда
несколько ломтиков лимона
Приготовление:
Плоды шиповника промыть под проточной водой, залить холодной водой и поставить на огонь средней интенсивности.
Как только вода закипит, убавить огонь до минимального, накрыть кастрюлю крышкой и варить 15 минут.
Спустя 15 минут снять кастрюлю с огня, добавить в чай мед и хорошо размешать, чтобы мед полностью растворился.
Разлить шиповник по бокалами. В каждый бокал положить по кружочку свежего лимона.

Задание: Найти рецепт интересной не сладкой закуски ОЧЕНЬ ЖДУ ОТЧЕТ

Создаем композицию из свечей

Может создать новогоднюю стенгазету на работе? Обсудите с коллегами

В чем будет одета ваша вторая половинка. В рубашку с пятном, маленькие брюки или трико с вытянутыми коленками???

Сегодня мы будем мыть верх кухонного гарнитура, верх холодильника, вытяжку. Также снимите люстру и сделайте ее сверкающей.
Помойте карниз и кольца для штор.
Сделайте сверкающими вашу самую грязную кастрюлю и сковороду. Их можно предварительно замочить, так же как и решётку от вытяжки.


Забота о себе

УХОД №17
Сегодня у нас плановое глубокое очищение лица, т. е. отшелушивание. Напомню несколько рецептов.

Для сухой кожи: овсянка, несколько миндальных (сушеных) орешков, щепотка сухого молока. Все перемолоть в кофемолке, добавить немного воды и нанести на очищенное влажное лицо. Аккуратно помассировать, смыть теплой водой, протереть лицо тоником и нанести крем.

Для чувствительной кожи: несколько миндальных орешков, половина чайной ложки тертой апельсиновой кожуры, немного сухой ромашки или календулы. Все смешать, перемолоть, добавить немного воды и нанести на очищенное влажное лицо. Аккуратно помассировать, смыть теплой водой, протереть лицо тоником и нанести крем.

Для жирной кожи: одну ложку сухой календулы, одну ложку тертой лимонной кожуры, половину чайной ложки сухого молока. Все смешать, перемолоть, добавить немного воды и нанести на очищенное влажное лицо. Аккуратно помассировать, смыть теплой водой, протереть лицо тоником и нанести крем.

Дополнительно сегодня мы поухаживаем за руками. Например сделаем самомассаж рук с подогретым маслом, особенно уделяя внимание кутикуле, а также ладони, на которой находится огромное количество рефлексогенных точек. Те, у кого есть время, могут сверху нанести маску для рук (есть специализированная у Грин Мамы) либо маска для декольте тоже подойдет.

А для настроения

Советую посмотреть фильм:
РОЖДЕСТВЕНСКИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ СЕМЕЙСТВА ФОКСОВ (Канада 2010)
Семейный

В семье Фоксов все были очень заняты, и у них даже не было времени подготовиться к Рождеству. Но в этот год Санта Клаус по ошибке покинул свой дом на день раньше и, вдобавок ко всему, его повозка рухнула на крышу дома Фоксов. Санта упал с крыши и забыл кто он. Теперь именно Фоксам приходится спасать и праздник, и Санту…


Всем отличного настроения!!!