Утром чай кофе без сахара
Обед Капуста тушенная на воде 400 гр.
Вчерашний вес 71,5 кг
Сегодняшний вес 70,6 кг
Итог: за 4 дня -5 кг
Спорта нет и не будет.
После передышки от кефира, перехожу с завтрешнего дня на кефирную с овощами.
Утром чай кофе без сахара Обед Капуста тушенная на воде 400 гр. Вчерашний вес 71,5 кг Сегодняшний вес 70,6 кг Итог: за 4 дня -5 кг Спорта нет и не будет. После передышки от кефира, перехожу с завтрешнего дня на кефирную с овощами.
Читать полностью
Пока нет комментариев.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.