Итак. давно тут ничего не писала. времени нету практически. Я ж теперь работаю, заходила пару раз в неделю читала посты, фото смотрела, а самой писать настроения не было. Ну вообщем взвесилась сегодня я ещё схуднула, теперь 60,9 кг.
Проблема с одеждой. все велико, висит как мешок. скорее бы июнь, я поеду в родной город на сессию, а там с мамой нашьюм мне кучу вещей, ну или старые поушиваем.
А ещё мне мама посылку прислала, я просила её прикупить мне джинсы, ну она купила, тока моя жопка и ляяшки в них не помещаются. так что теперь есть к чему стремиться.
Вот у меня вопрос, меня сейчас в моей форме практически всё устраивает, только животик пока ещё не хочет до конца уходить. Подскажите кто как убирал этот не приятный фартук да и вообще спасательный круг!!???
Итак. давно тут ничего не писала. времени нету практически. Я ж теперь работаю, заходила пару раз в неделю читала посты, фото смотрела, а самой писать настроения не было. Ну вообщем взвесилась сегодня я ещё схуднула, теперь 60,9 кг. Проблема с одеждой. все велико, висит как мешок. скорее бы июнь, я поеду в родной город на сессию, а там с мамой нашьюм мне кучу вещей, ну или старые поушиваем...
Читать полностью
Насколько я осведомлена, убрать что-то конкретное очень сложно, практически невозможно. Наше тело не привыкло к изолированным тренировкам, лучше делать что-то комплексное: бег, плавание, волейбол, фитнесс. Ну пресс конечно же обязательно! Мышцы подтянуться, жирок быстрее будет сходить
Успехов!