30 ноября 2016

Вес утром 58.200 привес +100 грамм.
Обед: Хурма, чай и овсянка с черносливом.

Перекус: яблоки и груша.

Обед: тушенная капуста с мясом, гранат, хурма и мандарины.


Перекусывала на ходу то пельмень взяла, потом варенье и яблоко.
Ужин: Хурма и кефир.

В качестве исключения позволила себе мороженое шоколадное последний день осени всетаки.
Рейтинг:  +3
Diasic
30 ноября 2016 года 134 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30 ноября 2016
Вес утром 58.200 привес +100 грамм.
Обед: Хурма, чай и овсянка с черносливом.
Перекус: яблоки и груша.
Обед: тушенная капуста с мясом, гранат, хурма и мандарины.
Перекусывала на ходу то пельмень взяла, потом варенье и яблоко.
Ужин: Хурма и кефир.
В качестве исключения позволила себе мороженое шоколадное последний день осени всетаки. Читать полностью
 


Дневник Diasic:



Комментарии:

30 ноября 2016 года
0
Diasic пишет:
В качестве исключения позволила себе мороженое шоколадное последний день осени всетаки.
Так мороженого захотелось....

30 ноября 2016 года
0
Это муж покупал пломбир обычный а я обычно покупаю йогуртовое, оно менее калорийное и с кислинкой.

30 ноября 2016 года
0
Дианочка,цифру добавь в названии поста... А мороженое мне нельзя,болею пока...

30 ноября 2016 года
0
ой спасибо а я и не заметила
выздоравливай скорее и побалуй себе мороженцем

1 декабря 2016 года
0
Не расстраивайся! Все уйдёт! А то обидишься на организм свой
Ты так вкусно хурму кушаешь,тоже захотелось,хоть и равнодушна к ней.
Закончатся яблоки с апельсинами- тоже куплю хурмы.

1 декабря 2016 года
+1
Да она очень полезна и отбивает тягу к сладкому.


Оставить свой комментарий
B i "