У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9,10 дни моей 90-дневки

Всем привет!!!

9 день - БЕЛКОВЫЙ

Завтрак: кофе и чернослив замоченный с вечера.

Обед: запекла половинку курицы замаринованную в йогурте и чесноком. Скушала половинку от половпнки и салат из помидоров (помидоры, лук, французская горчица, чеснок и соевый соус с маслом).

Ужин: половинка от половинки курицы и помидорки.

Отвесик за белковый день - 600 грамм.

10 день - КРАХМАЛЬНЫЙ

Завтрак: кофе и банановое-грушевое морожное (груша до конца не перемололась).

Ужин: доела остатки фунчозы.
Крахмальный день дал на утро привес в 200 грамм.
Итого за два дня отвес - 400 грамм.

Рейтинг: +7

Skipa

1 декабря 2016 года

175

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1684696/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9,10 дни моей 90-дневки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>9 день - БЕЛКОВЫЙ<br>Завтрак: кофе и чернослив замоченный с вечера.<br>Обед: запекла половинку курицы замаринованную в йогурте и чесноком. Скушала половинку от половпнки и салат из помидоров (помидоры, лук, французская горчица, чеснок и соевый соус с маслом).<br>Ужин: половинка от половинки курицы и помидорки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1684696/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1684696/
              ]9,10 дни моей 90-дневки[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! 9 день - БЕЛКОВЫЙ Завтрак: кофе и чернослив замоченный с вечера. Обед: запекла половинку курицы замаринованную в йогурте и чесноком. Скушала половинку от половпнки и салат из помидоров (помидоры, лук, французская горчица, чеснок и соевый соус с маслом). Ужин: половинка от половинки курицы и помидорки. Отвесик за белковый день - 600 грамм. 10 день - КРАХМАЛЬНЫЙ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1684696/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Комментарии:

Ангел блю

1 декабря 2016 года

В мороженное: Банан замороженный а груша свежая?

Ответить

Skipa

(автор поста)

1 декабря 2016 года

Груша свежая, замороженная.

↑ Ответить

Ленуся51

1 декабря 2016 года

Хороший отвесик после белкового!!!
А фунчезу можно в крахмальный или углеводный? Она из чего? Из рисовой муки вроде

Ответить

Skipa

(автор поста)

1 декабря 2016 года

Рисовая мука и вода

↑ Ответить

Djyli

1 декабря 2016 года

фунчоза, вроде как крахмальная лапша, я ее тоже люблю...

Ответить

Марина Канина

1 декабря 2016 года

Фунчоза из зеленых бобов сделана

Ответить

Ekaterina III

1 декабря 2016 года

а бобы у нас в крахмалы есть нужно?

↑ Ответить

Ангел блю

1 декабря 2016 года

Конечно только в крахмал бобы и можно и нужно

↑ Ответить

Ekaterina III

1 декабря 2016 года

Ну значит фунчозу и будем в крахмалы лопать

↑ Ответить

Skipa

(автор поста)

2 декабря 2016 года

Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы