У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9,10 дни моей 90-дневки

Всем привет!!!

9 день - БЕЛКОВЫЙ

Завтрак: кофе и чернослив замоченный с вечера.

Обед: запекла половинку курицы замаринованную в йогурте и чесноком. Скушала половинку от половпнки и салат из помидоров (помидоры, лук, французская горчица, чеснок и соевый соус с маслом).

Ужин: половинка от половинки курицы и помидорки.

Отвесик за белковый день - 600 грамм.

10 день - КРАХМАЛЬНЫЙ

Завтрак: кофе и банановое-грушевое морожное (груша до конца не перемололась).

Ужин: доела остатки фунчозы.
Крахмальный день дал на утро привес в 200 грамм.
Итого за два дня отвес - 400 грамм.

Рейтинг: +7

Skipa

1 декабря 2016 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1684696/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9,10 дни моей 90-дневки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>9 день - БЕЛКОВЫЙ<br>Завтрак: кофе и чернослив замоченный с вечера.<br>Обед: запекла половинку курицы замаринованную в йогурте и чесноком. Скушала половинку от половпнки и салат из помидоров (помидоры, лук, французская горчица, чеснок и соевый соус с маслом).<br>Ужин: половинка от половинки курицы и помидорки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1684696/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1684696/
              ]9,10 дни моей 90-дневки[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! 9 день - БЕЛКОВЫЙ Завтрак: кофе и чернослив замоченный с вечера. Обед: запекла половинку курицы замаринованную в йогурте и чесноком. Скушала половинку от половпнки и салат из помидоров (помидоры, лук, французская горчица, чеснок и соевый соус с маслом). Ужин: половинка от половинки курицы и помидорки. Отвесик за белковый день - 600 грамм. 10 день - КРАХМАЛЬНЫЙ... [b][url=https://www.diets.ru/post/1684696/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Комментарии:

Ангел блю

1 декабря 2016 года

В мороженное: Банан замороженный а груша свежая?

Ответить

Skipa

(автор поста)

1 декабря 2016 года

Груша свежая, замороженная.

↑ Ответить

Ленуся51

1 декабря 2016 года

Хороший отвесик после белкового!!!
А фунчезу можно в крахмальный или углеводный? Она из чего? Из рисовой муки вроде

Ответить

Skipa

(автор поста)

1 декабря 2016 года

Рисовая мука и вода

↑ Ответить

Djyli

1 декабря 2016 года

фунчоза, вроде как крахмальная лапша, я ее тоже люблю...

Ответить

Марина Канина

1 декабря 2016 года

Фунчоза из зеленых бобов сделана

Ответить

Ekaterina III

1 декабря 2016 года

а бобы у нас в крахмалы есть нужно?

↑ Ответить

Ангел блю

1 декабря 2016 года

Конечно только в крахмал бобы и можно и нужно

↑ Ответить

Ekaterina III

1 декабря 2016 года

Ну значит фунчозу и будем в крахмалы лопать

↑ Ответить

Skipa

(автор поста)

2 декабря 2016 года

Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы