Личный марафон к НГ - День 23 - отчет

ДЦ 8

Вес утром 58,3 блин, еще минус 300
я в шоке тьфу-тьфу... шоб не сглазить

отчет по питанию:
7.00 - латте без сахара, ленивая овсянка с черной смородиной, кусок манника
11.00 - съела маленькое яблоко и шоколадную конфетку
12.00 - салат оливье и макароны по-флотски!!!
20.00 - куриное филе с кетчупом!!! и пол-бокала сухого вина
совсем не голодно, пью много воды в первой половине дня

выпила вечером половину бокала сухого вина. Не хотела, но муж уговорил. Думала не то, что не будет отвеса, а еще и привес
а оно вон как - минус 300

ну это еще потому-что почти не ужинала: всего лишь половинку отварной грудки, правда с кетчупом съела

спорта вчера не было, зато муж преподавал мне урок экстремальной езды по сугробам у нас настолько все занесло снегом, что во дворе не смогла припарковаться и забуксовала
вот и поехали вечером учить меня ездить по глубокому снегу
так-то круто, но очково
ну маленько получается у меня, хотя еще не очень

вот... но все ленюсь и ленюсь... сегодня планирую спорт, но не знаю... надо в магаз за продуктами и кушать сегодня готовить
надо все успеть!

ну я то смогу кто молодец? я молодец!

Я ВСЕ СМОГУ