14/90, крахмалы сегодня у Кати...

14/90, крахмалы сегодня у Кати... Сегодня с утра вес 79.2 (-300)
Думаю, что мой крошечный отвес появился.только благодаря вчерашней убийственной тренировке...

Сегодня крахмалы...
Утром долго не могла сообразить - чем же мне питаться сегодня... В холодильнике из фруктов нашла только яблоки - все остальное подъели... А я после тренировки не захотела идти в магазин, так как знала, что есть мандарины, бананы и хурма...
Картошка тоже закончилась... Зато увидела, вчерашний рис. который мужу к курочке варила.. Вот его и решила использовать...

Завтрак - 2 яблока, зеленый чай
Обед - плов с шампиньонами, салат "щетка"
Ужин - плов, щётка...

Всем хороших отвесов , а мне - волшебных пендалей...
Рейтинг:  +8
Ekaterina III
2 декабря 2016 года 142 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90, крахмалы сегодня у Кати...
  Сегодня с утра вес 79.2 (-300)
Думаю, что мой крошечный отвес появился.только благодаря вчерашней убийственной тренировке...
Сегодня крахмалы...
Утром долго не могла сообразить - чем же мне питаться сегодня... В холодильнике из фруктов нашла только яблоки - все остальное подъели... А я после тренировки не захотела идти в магазин, так как знала, что есть мандарины, бананы и хурма... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 декабря 2016 года
+1
Хорошее меню!

4 декабря 2016 года
0
Мне тоже понравилось.... Вот только ужина у меня не было - муж нашел мой плов и слопал его Пришлось одним салатом догоняться...


Оставить свой комментарий
B i "