Стала много употреблять сухариков, хлебцов, отрубных шариков. Вроде хорошо, но минус все равно не пью воду. Пить воду получается, если сразу выпиваю несколько больших глотков и так хоть немного набираю норму воды. но это противоречит рекомендациям пить воду маленькими глотками. опять получается лучшее враг хорошего. И так повсюду. Поэтому думаю надо выбрать средненькое чем ничего!
Стала много употреблять сухариков, хлебцов, отрубных шариков. Вроде хорошо, но минус все равно не пью воду. Пить воду получается, если сразу выпиваю несколько больших глотков и так хоть немного набираю норму воды. но это противоречит рекомендациям пить воду маленькими глотками. опять получается лучшее враг хорошего. И так повсюду. Поэтому думаю надо выбрать средненькое чем ничего!
Читать полностью
Для меня раньше пить воду тоже была целая проблема, а теперь выпиваю от 1,5 до 2,2 литров чистой воды ежедневно!. Это моё правила ведь нужно же выводить отходы из организма!