 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
3 декабря 2016 года | 101 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вчера, вроде, не жрала всё подряд. Из очевидной дряни - 5 шт чипсов. Остальное: завтрак - лаваш, йогурт, сыр, кофе; обед - куриная котлета, салат, кусок бородинского хлеба; полдник - 2 яблока, кофе; ужин - пара "ёжиков", чай с медом. Упражнения были в пролёте, зато сегодня утром наверстала и за вчера, и сделала за сегодня (комплекс для пресса и бедер)... Читать полностью |
Дневник monposte:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Мне посоветовали натуральным йогуртом заправлять, должно быть вкусно и не калорийно. А вообще подыскиваю уже рецепты ПП оливье
Оливье с йогуртом - это надо попробовать сделать до НГ. Вместо колбасы - куриная грудка, поменьше картошки, побольше моркови и огурцов. Но есть еще сельдь под шубой, "мимоза"....