Советы. Мотивация.

- Превращай мечты в реальность!

- Мне не нужны толпы восхищенных, мне хватит одной пары любящих меня глаз.

- Можно экономить на чем угодно, но никогда не экономьте на своей красоте. Живем один раз.

- Не надо ни у кого ничего просить. ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ вы можете дать себе САМИ!

- Я не задумываюсь над тем.. проводить сегодня тренировку или нет, я встаю и начинаю делать.

- Эффективны даже самые простые упражнения, элементарная зарядка каждый день сделает ваше тело красивым!

- Как говорит моя мама можно и конфетку съесть, если за ей следом не пойдет вторая.

- Как? как ты смогла? - Я просто захотела стать охуенной.

- На данный момент на сладкое, мучное, соленое я могу тока смотреть))

- Говорят, у каждого человека есть своя цена, это не так..когда вы похудеете то поймете, что вы бесценны.

- "Ненужные килограммы" уже сами за себя говорят, что с ними надо проститься.

- Выкиньте уже все свои мысли о том, что "я не могу похудеть" Вы все можете!

- Почистить зубы, накраситься, причесаться..это обычные дела, которые вы выполняете каждый день. Так сделайте же правильное питание и спорт частью вашей жизни, они обязательно должны вписываться в ваши повседневные дела, тогда вы не будете сомневаться делать это сегодня или нет.

- Когда я твердо решила худеть, первым делом я удалилась из всех групп с рецептами о еде. Чтобы не было повода соблазнить себя.

- Не завидуй другим, ты сама можешь быть не хуже.

- Чем раньше начнете собой заниматься, тем быстрее приобретете красивую фигуру

- Откладывая всё на потом..есть вариант, что никогда этого не начнешь.

- Я могу вас мотивировать 24 часа в сутки, но тока вы можете поднять свою попу с дивана и начать хоть что-то делать.

- Мужское мнение для меня важнее, бабам верить вообще нельзя))))

- За это лето я изменюсь до неузнаваемости

- Чем ты хуже?? все худеют и ты сможешь.

- Когда вам перестает нравиться ваше собственное отражение в зеркале - это предел. Пора худеть!

- Сомневайся в ком угодно, но только не в себе.

- Летом как никогда хочется выглядеть особенно хорошо.

- Занимайся, ухаживай за собой каждый день. Не жалей на себя ни денег, ни времени.

- Выглядеть нужно всегда так, чтобы мужчины хотели, а женщины завидовали.

- Похудеть может каждый, всё остальное отговорки.

- Нужна не сила воли, нужно сильное желание!

- Все хотят похудеть за неделю сразу на 8-10 кг. Но никто не задумывается о том, что ваше тело формировалось всю вашу жизнь и лишний вес вы набрали тоже не за неделю! Не мучайте свой организм быстрыми, непроверенными диетами, которые ничего хорошего точно вам не принесут. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом..и вы будете рады результату и потерянным килограммам, которые никогда уже не вернутся.

- Всегда трудным кажется то, чего сам не пробовал.

- Блин, сегодня ж понедельник! Всё, не отвертитесь, придется худеть))

- Молча, провожая взглядом..вот так выглядит настоящая зависть.

- Все легко, просто сделай это! Каждый может стать лучше!

- Как же приятно обновлять свой гардероб на пару размеров меньше))

- Столько радости, как "стройность" мне не приносил ни один подарок в мире!

- Хочешь сделать себя счастливой? Займись собой, похудей. Вместе со счастьем придут красота, здоровье и новая жизнь!

- Пусть другие жрут, а я худею.

- Когда похудеешь, всегда задумываешься.."И почему я не сделала этого раньше.."

- У меня есть только одна соперница, это я сама!

- Мое желание "Быть стройной" было намного больше желания "Поесть чего-то вкусного"

- На одном "Не Жрать" не похудеешь или результат будет не тот, нужны обязательно физические нагрузки, тренировки.

- Я слишком люблю себя, чтобы позволить себе быть толстой.

- Сила характера не в том, чтобы ломать других, а в том, чтобы сломать себя

- На самом деле все легко. Все трудности заключаются тока в нашей голове.

- Не срывайтесь. Срыв-это шаг назад от идеальной фигуры.

- Если ты стараешься..результат обязательно будет!

- Спорт еще никому не помешал, даже настоящим спортсменам, которым когда-то ставили непригодность или запрещали в связи со здоровьем тренироваться, потом становились мастерами спорта и олимпийскими чемпионами! Главное правильно подобрать для себя упражнения.

- Если вы поставили себе цель похудеть, забудьте про все "не могу" "не хочу" "не получается" Такого просто быть не может.

- Как же здорово осознавать, что ты смогла, ты похудела, ты справилась, ты стала лучше!

- Создай себя!

- Если ваше тело не нужно вам..другим оно тем более не нужно.

- Я слишком уверена в себе, чтобы иметь комплексы..

- Пока вы жиреете ваши враги и "подруги" радуются. Я думаю, пора бы их начать разочаровывать)))) своими хорошими результатами!

- Очень важно начать..продолжить..и не останавливаться!

- Жизнь дается один раз..надо быть Красивой!

- Вам лень, вы находите тысячу причин и отговорок..чтобы не тренироваться, только об одном всегда забываете, вас никто не заставляет. Вы это делаете для СЕБЯ. И я не понимаю, как можно для СЕБЯ же не стараться..

- Мотивация бывает разной..совершенствование себя, любовь близкого человека, гордость родных, уважение друзей и даже зависть и месть врагов..

НЕ ВАЖНО, ГЛАВНОЕ.. ЧТОБЫ МОТИВАЦИЯ БЫЛА!

- Победив себя..вы никогда не проиграете другим.

- Вам решать какой вы будете..стройной, уверенной в себе девушкой или толстой, закомплексованной особой.

- Никогда не думайте что у вас "не получится.." Вы сдаетесь заранее..даже не попробовав.

- Мечтаешь стать стройной??? Хватит мечтать. Ты единственная, кто может воплотить эту мечту в реальность!

- Каждое твое усилие не пройдет даром.

- Никогда не ленитесь делать себя красивой.

- Сильное желание..приводит к стараниям..в итоге всегда получается результат!

- Не срывайтесь..не предавайте сами себя.

- Хватит откладывать свою мечту на завтра!

- Самое лучшее, что я сделала для себя это влюбилась в спорт.

- Нельзя добиться результата.. не прилагая при этом усилий.

- Возможно.. ты и твой результат скоро станут примером и лучшей мотивацией!

- Лишние килограммы еще никого не красили.

- Я не верю тем, кто говорит.."я ничего не ем и не худею". Я не верю, что кто-то вообще не может похудеть. НЕ ВЕРЮ, ПОТОМУ ЧТО ПОХУДЕТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ.

- Я не могу... - Нет, ты просто недостаточно хочешь.

- Трудно - это не невозможно.

- Не имей слабостей, но будь слабостью для других.

- Маленькими шагами к большой цели!

- Если у вас есть время ныть и жаловаться - значит, у вас найдется время, чтобы заниматься собой. Не находите себя оправданий.

- Не знаю, как вы..а я этим летом буду с АХУЕННОЙ фигурой!

- Я вас реально не понимаю.. Вы хотите жрать все подряд, ни в чем себе не отказывая, и чудесным образом худеть.. не прилагая при этом не малейших физических, да и вообще усилий. ТАК НЕ БЫВАЕТ..одного хотения недостаточно, если при этом вы сидите на попе ровно, уминая бутеры и конфеты вперемешку одна за одной. СИДИТЕ ДАЛЬШЕ, ДРУГИЕ БУДУТ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ!

- Сомневайся в ком угодно, но только не в себе!

- Хватит откладывать на завтра. Ты и так потеряла уже много дней, которые могли бы сделать тебя другим человеком.

- Хватит жрать все подряд. Ваш организм не помойка.

- Сегодняшние старания..завтра превратятся в результат.

- Сегодня тебе трудно, а завтра будет легко.

- Хватит мечтать, будь мечтой!

- Никогда не ставь еду превыше своей фигуры.

- Никто, возможно, не узнает каких трудов тебе это стоило..но результат оценят все.

- Я сильнее всех причин и обстоятельств.

- Все что от тебя требуется.. это двигаться вперед, а не стоять на месте.

- Каждый должен найти ПРИЧИНУ, МОТИВАЦИЮ зачем тебе надо похудеть?? без этого просто нельзя. У вас должно быть огромное желание этого добиться всеми силами..или ничего не получиться и вы будете срываться и каждый раз откладывать на потом.

Когда меня спросили что меня смотивировало..ответила честно, как на духу.

"Смотивировала себя очень просто, я никогда и не была толстой и кушала что хотела. А тут чет случилось за лето...в другой стране была все лето, другие продукты, все другое. Очень хотела быть сногшибательной))) откровенно говорю. И чтобы любимый человек гордился и восхищался еще больше..тем более и свадьба впереди. Ну и конечно не обойтись без женской зависти))) говорю как есть.. хотела быть лучше всех и прежде всего лучше себя прежней!"

- Вы должны отказаться от чего-то, для того чтобы чего-то достичь.

- Не ешь конфеты, будь сама конфеткой!

- Комплексы и я..вещи несовместимые!

- Ждешь результата? хватит ждать-действуй!

- не важно, как много ты делаешь ДЛЯ СЕБЯ каждый день, важно.. что ты вообще это делаешь!

- Пока ты будешь искать себе причины и оправдания, ты никогда не похудеешь.

- Никакая самая вкусная еда в мире не сравниться с тем, как ощущать себя стройной и худой!

- Создайте ваш идеал в своем воображении и каждый день делайте все, чтобы быть на шаг ближе к нему!

- Ты и есть самый главный строитель своей судьбы. Так начните же с себя и ваша жизнь круто поменяется.

- Не надо откладывать до завтра, решила худеть? Начни уже сегодня заниматься собой! прямо сейчас.

- Не останавливайся пока не будешь собой гордится!

- Ставьте для себя маленькие цели, они легче выполнимы. Даже если у вас килограмм 15-20 лишнего веса, сначала ставьте задачу похудеть на 1-2 кг потом на 3-5 кг..когда похудеете, еще потом на 2-4 кг и еще.. и т.д. МАЛЕНЬКИЕ ЦЕЛИ ПРИНОСЯТ БОЛЬШОЙ РЕЗУЛЬТАТ!

- Больших трудов стоит похудеть, но еще больше победой это вознаграждается.

- С каждым вашим усилием..вы все ближе к идеалу.

- Идеален тот вес, при котором вы себя чувствуете идеальной..забудьте про цифры.

- Любое движение на пользу тела. Банальная зарядка это лучше чем сидеть и мечтать.

- Пока ты продолжаешь жрать..все остальные худеют.

- У тебя есть всего одна жизнь..трать время на себя, делай себя красивой!

- Единственная преграда между вами и вашей мечтой - это Вы!

- Сделайте ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и СПОРТ частью вашей жизни! И вам больше ни дня не придется худеть!

- Сильный - это тот, кто может преодолеть свое "не могу"

- Однажды я влюбилась в спорт..и это было самым лучшим подарком, что я сделала для себя.

- Чем больше вы мне говорите, что у меня не получится, тем сильнее будет открываться ваш рот от моего охуенного результата.

- Проблемы с весом, проблемы с личной жизнь, проблемы все в тебе..решай свои проблемы!

- Добиваясь малого каждый день, ты добьешься многого за всё время.

- Все, что дается с большим трудом, приносит хорошие результаты.

- Нелюбовь к себе может погубить даже самую красивую фигуру.

- Я тоже срывалась, но это мне не помешало похудеть.

- Нами правят зависть, месть, соперничество..именно они, как ни странно, часто приводят нас к победе.

- Все хорошо, это когда вес, нервы и здоровье - всё в норме.

- Я буду выглядеть так, как другие тока мечтают.

- Не верьте тем, кто говорит что идеалов не бывает, идеальной может стать каждая из вас.

- Не понимаю, как можно для себя не стараться?!

- Любите прежде всего себя, и тогда другие будут любить вас!

- Иногда самые ужасные эмоции помогают нам похудеть: злость, зависть, месть.

- Если бы диеты помогали их бы не было сотни тысяч вариантов, раскинутых по всем сайтам. Достаточно следить что вы едите, сколько и в какое время.

- Не надо никому ничего доказывать, просто работайте над собой. Когда все увидят результат, слова будут ни к чему.

- Самое лучшее, что вы можете сделать для себя это похудеть.

- Вес не возвращается..для него теперь нет места в моей идеальной фигуре.

- Достаточно одного вашего Желания..тогда все причины и обстоятельства против вас будут бессильны.

- Если бы мне кто-то раньше сказал, что для того чтобы похудеть надо всего лишь правильно питаться и заниматься 30 минут в день..я бы похудела еще год назад.

- Не получается похудеть только у тех, кто ничего для этого не делает.

- Не важно, как изменяется все вокруг.. важно, как меняешься при этом ты!

- Изменив свое питание и отношение к еде, такой проблемы "как похудеть?" вообще больше не возникнет.

- Чем больше ты получаешь удовольствия от того, что ты делаешь..тем легче тебе худеется))

- Не трать время впустую, трать время с пользой для себя!

- Кроме тебя самой, тебе никто помочь не может. Работай, результат не заставит себя ждать!

- Хочу быть как мороженное..таять на глазах))

- Лучше быть худой и без сисек, чем толстой и все равно без сисек))))))

- Цените себя, но никогда не унижайте других.. Любите себя и никогда не унижайтесь перед другими. ВЫ достойны лучшего!

- "Сломай себя"..свои привычки, свой образ жизни, свои мысли.

- Похудев, человек меняется не тока внешне, но и внутренне. Похудев..ты уже никогда не будешь прежней.

- Хочешь отомстить? СТАНЬ КРАСИВОЙ Хочешь покорить? СТАНЬ КРАСИВОЙ Решение всегда одно, будьте красивыми!

- Чтобы многого добиться.. нужно делать понемногу, но каждый день!

- Вы требуете от людей невозможного.. Любви, там где ее нет.. Внимания, где нет желания.. Верности, где нет будущего. И часто сами ничего для этого не делаете. Хотите чтобы люди изменили свое отношение к вам.. МЕНЯЙТЕСЬ САМИ в первую очередь. Как внутренне так и внешне.

- Если ты плохо выглядишь, это не повод выглядеть еще хуже или отчаиваться. Это повод заняться собой!

- Не имей слабостей, но будь слабостью для других.

- Маленькими шагами к большой цели!

- Если у вас есть время ныть и жаловаться - значит, у вас найдется время, чтобы заниматься собой. Не находите себя оправданий.

- Не знаю, как вы..а я этим летом буду с АХУЕННОЙ фигурой!

- Я вас реально не понимаю.. Вы хотите жрать все подряд, ни в чем себе не отказывая, и чудесным образом худеть.. не прилагая при этом не малейших физических, да и вообще усилий. ТАК НЕ БЫВАЕТ..одного хотения недостаточно, если при этом вы сидите на попе ровно, уминая бутеры и конфеты вперемешку одна за одной. СИДИТЕ ДАЛЬШЕ, ДРУГИЕ БУДУТ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ!

- Сомневайся в ком угодно, но только не в себе!

- Хватит откладывать на завтра. Ты и так потеряла уже много дней, которые могли бы сделать тебя другим человеком.

- Хватит жрать все подряд. Ваш организм не помойка.

- Сегодняшние старания..завтра превратятся в результат.

- Сегодня тебе трудно, а завтра будет легко.

- Хватит мечтать, будь мечтой!

- Никогда не ставь еду превыше своей фигуры.

- Никто, возможно, не узнает каких трудов тебе это стоило..но результат оценят все.

- Я сильнее всех причин и обстоятельств.

- Все что от тебя требуется.. это двигаться вперед, а не стоять на месте.

- Каждый должен найти ПРИЧИНУ, МОТИВАЦИЮ зачем тебе надо похудеть?? без этого просто нельзя. У вас должно быть огромное желание этого добиться всеми силами..или ничего не получиться и вы будете срываться и каждый раз откладывать на потом.

Когда меня спросили что меня смотивировало..ответила честно, как на духу.

"Смотивировала себя очень просто, я никогда и не была толстой и кушала что хотела. А тут чет случилось за лето...в другой стране была все лето, другие продукты, все другое. Очень хотела быть сногшибательной))) откровенно говорю. И чтобы любимый человек гордился и восхищался еще больше..тем более и свадьба впереди. Ну и конечно не обойтись без женской зависти))) говорю как есть.. хотела быть лучше всех и прежде всего лучше себя прежней!"

- Вы должны отказаться от чего-то, для того чтобы чего-то достичь.

- Не ешь конфеты, будь сама конфеткой!

- Комплексы и я..вещи несовместимые!

- Ждешь результата? хватит ждать-действуй!

- не важно, как много ты делаешь ДЛЯ СЕБЯ каждый день, важно.. что ты вообще это делаешь!

- Пока ты будешь искать себе причины и оправдания, ты никогда не похудеешь.

- Никакая самая вкусная еда в мире не сравниться с тем, как ощущать себя стройной и худой!

- Создайте ваш идеал в своем воображении и каждый день делайте все, чтобы быть на шаг ближе к нему!

- Ты и есть самый главный строитель своей судьбы. Так начните же с себя и ваша жизнь круто поменяется.

- Не надо откладывать до завтра, решила худеть? Начни уже сегодня заниматься собой! прямо сейчас.

- Не останавливайся пока не будешь собой гордится!

- Ставьте для себя маленькие цели, они легче выполнимы. Даже если у вас килограмм 15-20 лишнего веса, сначала ставьте задачу похудеть на 1-2 кг потом на 3-5 кг..когда похудеете, еще потом на 2-4 кг и еще.. и т.д. МАЛЕНЬКИЕ ЦЕЛИ ПРИНОСЯТ БОЛЬШОЙ РЕЗУЛЬТАТ!

- Больших трудов стоит похудеть, но еще больше победой это вознаграждается.

- С каждым вашим усилием..вы все ближе к идеалу.

- Идеален тот вес, при котором вы себя чувствуете идеальной..забудьте про цифры.

- Любое движение на пользу тела. Банальная зарядка это лучше чем сидеть и мечтать.

- Пока ты продолжаешь жрать..все остальные худеют.

- У тебя есть всего одна жизнь..трать время на себя, делай себя красивой!

- Единственная преграда между вами и вашей мечтой - это Вы!

- Сделайте ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и СПОРТ частью вашей жизни! И вам больше ни дня не придется худеть!

- Сильный - это тот, кто может преодолеть свое "не могу"

- Однажды я влюбилась в спорт..и это было самым лучшим подарком, что я сделала для себя.

- Чудес не бывает.. в случаях с фигурой, это долгий и упорный труд, который вознаграждается красивой фигурой и восхищением со стороны окружающих.

- Не раздумывай о том, пойти или не пойти сегодня в спортзал, выходить на утреннюю пробежку или нет. Сделай это частью своей повседневной жизни, чтобы таких вопросов не возникало.

- Не останавливайся на достигнутом. Совершенствуйся

- Моё желание похудеть сильнее, чем жрать!

- Давайте уже вытащите из себя эту стройную красавицу, докажите, что вы можете!!! Вы будете очень собой гордиться!

- Женская зависть-лучший комплимент

- Все начинается с простого желания...

- этим летом я буду идеальна
Рейтинг:  +4
IriShka555
3 декабря 2016 года 4 95 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Советы. Мотивация.
- Превращай мечты в реальность!
- Мне не нужны толпы восхищенных, мне хватит одной пары любящих меня глаз.
- Можно экономить на чем угодно, но никогда не экономьте на своей красоте. Живем один раз.
- Не надо ни у кого ничего просить. ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ вы можете дать себе САМИ!
- Я не задумываюсь над тем.. проводить сегодня тренировку или нет, я встаю и начинаю делать... Читать полностью
 


Дневник IriShka555:



Комментарии:

3 декабря 2016 года
0
всё не прочитала, но кое какие строки уже продлили боевой дух, буду читать переодически)))

3 декабря 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.