 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
3 декабря 2016 года | 106 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброго всем времени суток! Сегодня 1 день занимались с Лесли. Муж со мной прошел почти до конца 25 иинут. Напряжение на ногах и руках чувствуется и я потела как лошадь. Хотя хожу всегда много. Единственное нет упражнений на талию и пресс. Пришлось потом делать упражнения на эти части тела. Ну в общем нам понравилось. По питанию у меня сегодня с утра и в обед преобладание белка... Читать полностью |
Дневник miledi13:
|
|
|
Germiona77
3 декабря 2016 года
+1
На мой взгляд очень мало белка, много жира и мало углеводов.
Ответить
|
|
miledi13
3 декабря 2016 года
0
Спасибо за взгляд. Пересмотра свою меню.
↑
Ответить
|
|
Весёлка
3 декабря 2016 года
+1
я при таких жирах не худею, несмотря на то, что калораж низкий
Ответить
|
|
|
miledi13
3 декабря 2016 года
+1
Посмотрим что покажет взвешивание в понедельник. Жиры буду сокращать однозначно. Спасибо.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
11 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
