У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13 день моей 90-дневки

Всем привет!!!

13 день - БЕЛКОВЫЙ

Завтрак: кофе и финики.
Обед: куринная пицца салат (помидоры, перец, лук и масло).
Ужин: куринная пица.
Фото нет. Вчера главное все фотографировалла, а сегодня утром удаляла прошлые фото и удалила то что не надо было

Куринная пицца:
1. Измельчила в блендере куринную грудку.
2. На пергамнет выложила ее тонким слоем.
3. Сверху овощи: лук, грибы, болгарский перчик, помидоры.
4. Посыпала натертым сыром.
5. В духовку при 200 градусов на 20 минут.

Отвес за белковый -700 грамм

Рейтинг: +7

Skipa

4 декабря 2016 года

206

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1685422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13 день моей 90-дневки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!<br>13 день - БЕЛКОВЫЙ<br>Завтрак: кофе и финики.<br>Обед: куринная пицца салат (помидоры, перец, лук и масло).<br>Ужин: куринная пица.<br>Фото нет. Вчера главное все фотографировалла, а сегодня утром удаляла прошлые фото и удалила то что не надо было<br>Куринная пицца:<br>1. Измельчила в блендере куринную грудку.<br>2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1685422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1685422/
              ]13 день моей 90-дневки[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! 13 день - БЕЛКОВЫЙ Завтрак: кофе и финики. Обед: куринная пицца салат (помидоры, перец, лук и масло). Ужин: куринная пица. Фото нет. Вчера главное все фотографировалла, а сегодня утром удаляла прошлые фото и удалила то что не надо было Куринная пицца: 1. Измельчила в блендере куринную грудку. 2. На пергамнет выложила ее тонким слоем. 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1685422/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

15/90 - угли, 16/90 - витамины у Кати...
4 день витаминный.
• 13 день моей 90-дневки
72/90 белки
12 день моей 90-дневки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Комментарии:

Djyli

4 декабря 2016 года

Ух ты, как интересно придумано про пицццу!!!

Вот умеют же люди...

Ответить

Ангел блю

4 декабря 2016 года

Питание для нас ,пока мы на диете,это продукт для насыщения ,а не получения удовольствия.
Во вкусняшечки ударимся,когда нормализуем вес и сможем его удерживать.

↑ Ответить

Ангел блю

4 декабря 2016 года

Такие отвесы радуют.

Поздравляю!

Но белки всё таки лучше не смешивать.

Чем меньше нарушаем диету,тем лучше результат.

Ответить

Вождь Краснокожих

4 декабря 2016 года

Skipa пишет:
Куринная пицца:

Шикарный рецепт!

Ответить

Ангел блю

4 декабря 2016 года

ЁПРСТ. Только и смотришь,чего бы захомячить.
А как 300гр (+)так магнитные бури.Ээээхххх!

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

4 декабря 2016 года

Skipa пишет:
Куринная пицца:

Я правильно поняла - куриный фарш берется сырой?

Ответить

Skipa

(автор поста)

4 декабря 2016 года

Да правильно.

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

4 декабря 2016 года

Отлично, попробую обязательно!

Ангел блю пишет:
ЁПРСТ. Только и смотришь,чего бы захомячить.

Не смотря на критику завистников!

↑ Ответить

Ангел блю

5 декабря 2016 года

Вождь Краснокожих пишет:
попробую

И жить торопишься и пробовать спешишь.
Будь проще.И люди (люди это Я) к тебе потянутся.

↑ Ответить

Bris

4 декабря 2016 года

Хорошая идея белкового блюда!

Ответить

Marium

5 декабря 2016 года

Я такую пиццу тоже люблю. Сытная получается.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы